おやつは食べたい､､、
こんちゃ〜ナヒでーす！
私はおやつが大好きでしょうがないんですが、その分太っちゃうので、おやつを食べてもなるべく太らないようにはどうすれば良いか教えてください!
あとおやつを減らす方法も､､、ﾎﾞｿｯ
よろしくお願いします！ ナヒさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2021年4月5日みんなの答え：3件
私はおやつが大好きでしょうがないんですが、その分太っちゃうので、おやつを食べてもなるべく太らないようにはどうすれば良いか教えてください!
あとおやつを減らす方法も､､、ﾎﾞｿｯ
よろしくお願いします！ ナヒさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2021年4月5日みんなの答え：3件
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カロリーに気をつけよう! こんにちは!! ★AYUNA★です。
最近、カロリーの低いゼリーなどが
多く売っているそうですよ!
でも、ダイエットはやりすぎない
ようにしてください! ★AYUNA★さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月8日 -
おやつを代えてみる!! どもひらなーなです☆
おやつはヨーグルト・フルーツ・ナッツ類等々，
カロリーの低いものにしたらいいですよ!!
ナッツは高カロリーですが食欲が収まります。
一気に減らすより，
少しずつ減らせばいいと思います!!
参考になれば嬉しいです♪
（＾▽°ゞ）バイバイっ ☆ひらなーな++ヒラくん☆さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年4月6日 -
答えまーす！ えっと、
小分けになっているお菓子をなるべく買うのはどうでしょうか？
一袋ずつ食べられていいですよー！
短文ですみませんが、参考にしてくれると嬉しいです！！ きりんさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月6日
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