猫背、骨盤の傾きのなおしかた
私は猫背で、骨盤が前傾してしまっています。
なおすためにストレッチ、筋トレをしていますが、
早くなおしたいです。
なぜなら、
プールの授業で笑われてしまうからです。
同じような人いませんか？
また、知識のある方、鍛えた方がいい筋肉、 正しい歩き方、座り方などを
教えてください。
お願いします。 戦車さん（青森・14さい）からの相談
とうこう日：2021年4月9日みんなの答え：1件
なおすためにストレッチ、筋トレをしていますが、
早くなおしたいです。
なぜなら、
プールの授業で笑われてしまうからです。
同じような人いませんか？
また、知識のある方、鍛えた方がいい筋肉、 正しい歩き方、座り方などを
教えてください。
お願いします。 戦車さん（青森・14さい）からの相談
とうこう日：2021年4月9日みんなの答え：1件
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年下から失礼します。 私も戦車さんと一緒で猫背です。お母さんが言うには、座るときに、足を床につけて姿勢をよくするといいらしいです。それ以外はわからないのですが、参考になると嬉しいです。 ミントさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月10日
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