社交不安障害?助けて
初めまして、早速相談です。
私は今年中一になりました。でも発表がとても苦手です。目立つだけでも、
赤面、震え、頭真っ白、泣く、冷や汗
みたいなことがあります。
年に数回発表したいと思うことはありますが、恐怖でできません。みんな理解してくれなさそうで怖いです。本当に嫌なんです。母に相談したいけど恥ずかしくてできないし、、本当は学校にも行きたくない、不安だらけです。社交不安障害みたいな感じかな?と思うんですが、どうしたらいいですか?
長文ごめんなさい💦回答よろしくお願いします。 桜草さん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2021年4月10日みんなの答え:1件
私は今年中一になりました。でも発表がとても苦手です。目立つだけでも、
赤面、震え、頭真っ白、泣く、冷や汗
みたいなことがあります。
年に数回発表したいと思うことはありますが、恐怖でできません。みんな理解してくれなさそうで怖いです。本当に嫌なんです。母に相談したいけど恥ずかしくてできないし、、本当は学校にも行きたくない、不安だらけです。社交不安障害みたいな感じかな?と思うんですが、どうしたらいいですか?
長文ごめんなさい💦回答よろしくお願いします。 桜草さん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2021年4月10日みんなの答え:1件
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私も同じだよ 私はね昔発表が好きだったの。なのに誰にも当てられない嫌がらせみたいなのがあってそれ以来あまり発表しなくなったんだよね。あとわかんなかったり自信がなかったりして発表しないかな。別に悪いことではないよ。無理に発表しなくていいし。ただ発表しないと成績あまり上がらないらしいよ... みみいさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2021年4月11日
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