おなかが鳴っちゃう！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おなかが鳴っちゃう！ 私はお腹が鳴りやすい体質なのか4時間目になるとどんだけ我慢してもおなかが鳴ってしまいます。隣の男子にはほとんど聞こえてる状態でとっても恥ずかしいです。テストの時にもなってしまってすごく恥ずかしいです。こんなお腹が鳴っているような女子は可愛くないですよね。もしみんなに聞こえていても面白くまたは可愛く言えるような言葉はありますか？ ペングインさん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2021年4月13日みんなの答え：5件

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めっちゃ分かる… 私も授業中お腹鳴るの悩みです。
朝どんなに頑張って食べても、4時間目には「ぐぅぅぅ…」と笑。
テストの日とか集中できないですよね…

でもいくつか裏ワザを実践してます！

腹持ちのいい食べ物
・納豆（これは最強です！）
・ヨーグルト
・バナナ
・ご飯（パンや麺よりこっちの方がいいですよ）
・豆乳
・ナッツ類

鳴りそうなときの対策法
・お腹を思いっきり膨らませる（これは鳴らない時と鳴るときがあります）
・背筋を伸ばす（私はこれをやって鳴った事は一度もないです！）
・教科書のページをめくって音をカモフラージュする（どうしようもない時の対策法です笑）

以上です！
でも、やっぱり鳴っちゃう時ってありますよね…
大丈夫です！人間なんですからお腹くらい鳴ります。みんなもきっと分かってくれるハズです！
気楽にいきましょ！ りりりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月18日
めっちゃ分かります…… どもっ！strawberryです！
名前覚えてくれると嬉しいです！
それ、私も分かります……
私の場合、3時間目の後半頃から鳴りそうになってますw
鳴ったらすごく恥ずかしいですよね……
参考になるかわかりませんが、背筋を伸ばして深呼吸をすると良いって聞きました。
試してみたら、あまり鳴らなくなりましたよ！
ぜひ、試してみて下さい！
ではっ！ strawberryさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月14日
えっと、 今日授業中に誰かのお腹がなって、
担任の先生が止める方法を
教えてくれてました！！

動くと良いよって言ってましたよ笑
ほんとかわからないけど。
みんなにバレない程度に
動いてみたらどうでしょうか？

参考になったら嬉しいです！ なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年4月14日
お腹の音をおさえる方法 背筋を伸ばしたら、お腹の音おさえられるらしいです！！

夏みかんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月14日
一緒私もお腹いっつもなってます。でもなったら私はいつも先生が生生生またかーていっつも先生言うのであはは、気をつけまぁーす！て言ったけど大丈夫ですよそっちの方が男子にも好かれると思うしますし。 生生生さん（岐阜・9さい）からの答え
とうこう日：2021年4月14日

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相談タイトル：「おなかが鳴っちゃう！」