精神不安定……誰か助けて。
最近、学校の事で不安や悩みが多く精神不安定な状態です。
何にもないのに泣いてしまったり、ネガティブ思考になったり、いきなり気分が上がったり、とにかく最近の自分がどうもおかしいと感じるようになりました。
学校ではそんな風にはならないけど、家に帰るといっきに涙が込み上げてきます。
誰か助けてください。 ひなたさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2021年4月14日みんなの答え:1件
何にもないのに泣いてしまったり、ネガティブ思考になったり、いきなり気分が上がったり、とにかく最近の自分がどうもおかしいと感じるようになりました。
学校ではそんな風にはならないけど、家に帰るといっきに涙が込み上げてきます。
誰か助けてください。 ひなたさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2021年4月14日みんなの答え:1件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
長文ごめんなさい泣 私も学校では気が張りつめてる(?)んですけど、帰った瞬間それが緩んで「明日もか…行きたくないなぁ」ってネガティブになります。いきなり涙目になることもあるし、でも変にポジティブになることもあります笑 ネガティブ思考になるのは全然おかしくないことだと思います。それだけ学校で辛い思いをしながら頑張っているんだから。私も前までは、ネガティブでいることの方がポジティブでいることよりずっと多かったです。でも最近、ずっとネガティブ思考でいたら余計ネガティブになるんじゃないかと思って、大丈夫、こういう過ごし方(?)もいいじゃないか、私のことなんだからどうにかなる、と自分を心の中の言葉だけでも認めてあげるようになりました。ネガティブになるのもいいけど、自分を認めてあげるのも中々いいですよ!あとは「成績でオールAを取ってみたい!」というような、学校での目標を決めたら少しやる気が出てきます!努力してる自分かっこいいな、と思ったらできます笑そして、私にはロールモデルのYouTuberの方がいて、本当に努力家で辛いことも乗り越えている姿に元気づけられます!そういう人がいると結構変わってくるかも!応援しています! 熱犬さん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2021年4月15日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなはどんな沼にハマってる??03月19日
-
- ビデオ通話だと知らずに出てしまった…03月27日
-
- 同じテニスクラブの子がいじめてきます03月28日
-
- クラス替えは2年に一回?一年に一回?03月28日
-
- 弟と遊びたくない03月28日
-
- 春休み中の勉強の仕方を教えてください〜!03月27日
-
- 心配すぎる03月27日
-
- 体が硬い…03月27日
-
- 先輩方!教えてください!!03月28日
-
- 押しが好きすぎて辛い03月27日
-
- 妖怪ウォッチについて語り合わないか?03月27日
-
- 片思いあるあるぅ!03月27日
-
- ピアス何個まで許せる?03月27日
-
- みんなは、何限目が好き?03月28日
-
- しはんのぺンライトについて03月27日
-
- 図書室(ホラー注意)01月26日
-
- 明るくなりたい!03月27日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。