自分の体がコンプレックス…
さいきん.ふとってしまいどうすればいいかなやんでいます。どうすればいいのでしょうか?
しゅうまいさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2021年4月18日みんなの答え:3件
しゅうまいさん(神奈川・11さい)からの相談
とうこう日:2021年4月18日みんなの答え:3件
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大きくなれば 大きくなれば脂肪減るよー。(私小さいコロナ悩んでた) にゃんこさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2021年6月27日 -
これやってみてください! 母によると、身長から100引くと、平均の体重らしいです!
例)150センチ→50キロ 145センチ→45キロ
私もだいぶ体重が増えて、姉に「同じくらいじゃん」と言われてしまいました。そこで今、頑張っています!
一緒にがんばりましょう! 火杖時さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年4月19日 -
体重にもよるけど 体重にもよるけど無理なダイエットは良くないと思います
1度自分の身長の平均体重を調べてみてください
平均ぐらいもしくは平均より少し重いぐらいでしたらそんなに気にしなくて大丈夫だと思います!
最近の人達は痩せすぎてるって人も多いので余計気になって辛いと思うんですけど中学に入ってから運動部に入るとかしたら体重を保てたり痩せたり出来るので無理な食事制限は辞めた方がいいと思います
あとはもしおやつを食べてるなら量を減らすとかしたらちょっとは変わるんじゃないかなって思います みけさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年4月19日
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