テンションが低いとき：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テンションが低いとき こんにちは！

私は部活帰りに疲れているととてもテンションが低くなってしまいます。
といってもそのテンションが私にとっては普通で、いつもは明るくしようと思い元気にしているのですが。
たまにそういうときがあるんですが、一緒に帰る友達にものすごく心配されるんです。正直めんどくさいなーと思ってしまいます笑
こういうとき冷たくはいえないし明るくもなれないです。
なんといって切り抜けるといいのでしょうか？アドバイス等あったらお願いします！
抹茶さん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2021年4月23日みんなの答え：4件

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分かるっ！ 僕もそう言う時あります(汗)
そういうときは『ごめん、今日疲れたんだよねぇテンション低いけど気にしないでー』とか言ったらいいと思う☆ 柊さん（長崎・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月10日
あいさつだーーっっ！ こんにちは！！
僕はいっつも誰かに会ったら必ずあいさつをします！
小さい声でいいんです！やってみてください！
知ってました？あいさつには人を幸せにする魔法があるんですよ！ サバイブさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年4月23日
めっちゃわかる。 え、共感しかないです。

「○○ちゃん、大丈夫？」って言われても、なんて言えばいいか...

1度だけ冷たく言ってしまったら、

「○○ちゃんじゃない」って言われちゃって……。

でも、このままじゃ、本当の自分を見失ってしまいます。

だから、本性を出せる友達を作りましょう。

私は今探しています！

本性を出しても引いたりしない子。なんとなくピンと来た子がいて、

今、仲良くなろうと頑張ってます。

お互い頑張りましょ！無理はしないでください！！

ゆうりさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2021年4月23日
そのまま伝えてみたら？ 普通に言ったらどうでしょう？例えば、「ごめんな・・・今日めっちゃ疲れたんだよー(笑)」とか、「今日ワヤクソ疲れた・・・マジなにもやる気出ねー」とか。
明るくも出来ず、冷たくするのも嫌だよね・・・だったら↑のようにそのままの気持ちを伝えてみたら友達も分かってくれると思うし、面倒くさくないかなぁと。
超陰キャさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月23日

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相談タイトル：「テンションが低いとき」