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短期間で少しでも痩せる方法! 短期間で少しだけ痩せる方法を教えてください!


私の友達は皆全体的に細くて写真とか撮るときに私だけ足が太いんです。
それに足の付け根(?)の部分が周りの人よりも幅が広いのでより足が太く見えるんです。


1回ネットで調べたんですが、私には続きそうになくて.....
なるべく簡単な事で足痩せしたいんです。
食事制限は無しでお願いします。




あとちょっとだけ関連する話なんですが、手のひらが他の人よりも広くてコンプレックスです。少しでも手のひらが狭く(?)なる方法ってありますか？(ついでに指が細く長くなる方法も)





【私が相談したいこと】


1、短期間で簡単に痩せる方法

2、手のひらを少しでも狭くする方法

3、指を細く長くする方法






ご回答お願いします!誤字などがあったらすみません。 Renrenさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年4月24日みんなの答え：12件

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みんなの答え

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  • 朝ごはんを食べる。 食事制限と逆なのですが、朝ご飯はしっかり食べたほうがいいと思います。
    朝ごはんを食べないと、エネルギーが節約されてしまいますので・・・
    ネットで、楽に痩せるものがあります。サプリとか。
    テレビでも広告で、よくあります。
    いろいろ試してみてください。         ウデマエS+さん（北海道・10さい）からの答え
    とうこう日：2021年4月25日
  • コツコツと！ 私は足やせするためにひなちゃんねるっていう動画してる！始めはキツいと思うかなちょっとずつね。それがキツいならストレッチとか
    なるねぇっていう人のマッサ一ジ
    オススメです！私も今ダイエット中なんで一緒にがんばろう！         のんちゃんさん（兵庫・11さい）からの答え
    とうこう日：2021年4月25日
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