爪噛み癖が辞められない。癖になっちゃったみたい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

爪噛み癖が辞められない。癖になっちゃったみたい。 ども、無一です！さっき、LINEで友達から、
「無一ちゃんは無意識なのかも知れないけど、爪噛み癖、治した方が良いと思うよ。」
と言われました。確かによく考えれば、無一は無意識のうちに爪をたくさん噛んでいました。ネットで調べたら、咬爪症とか、咬爪癖ってのが出てきました。記事を読んでいくと、
「咬爪症は、爪を噛む癖のことです。幼児期によく見られますが、幼児期の癖が直らないまま成長する子どもも多く、思春期の頃にもっとも頻度が高くなります。親指を多く噛む人もいれば、中指をよく噛む人もいて、人によって噛む指はそれぞれです。」
と記されていました。また、ストレス発散の自傷行為だ、という記事もこの前見ました。
爪噛み癖が辞められない。癖になっちゃったみたいなんですが、どうすればいいのでしょうか……？ 無一君さん（岐阜・9さい）からの相談
とうこう日：2021年4月26日みんなの答え：7件

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自分も 爪をよく噛んでしまいます
そのせいで深爪になりました
まあ我慢するしかないと思ってます みらいさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月28日
辛いですね、、、。 私は爪噛み癖ではないので、参考になるか分かりませんが、爪を短く切って、噛めないようにする！
とかは、駄目かな、、、。

少しでも力になると嬉しいです。 らぁーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月28日
いやいや それは、だめだー
何かの、病気になってしまうよー
その癖やめた方がいい サメくんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月27日
私も… 私もです。もう高校生３年なのに…！いつからかは覚えていないですが、多分もう10年くらいにはなるかと思います。なかなか直らないんですよね…。
高1になってすぐくらいの時に友達に指摘されて、直そうとしたけど僅か1時間で挫折。1年の時はまだ授業中もやっちゃってました。
そんなこんなでコロナ時代になって、授業中はやらなくなったんですがいろいろつらいこともあって、去年は逆にひどくなってました。
この春休み、ガチで直そうプロジェクトを開始。今、頑張ってます。昨日噛んじゃったけど気づいた時点で物理的に噛めないようにしてます。（いつまで続くかな…）
私の場合爪だけじゃなくてその周りもなので直るのは大変そうですけど、一緒にがんばろ！ れんさん（茨城・17さい）からの答え
とうこう日：2021年4月27日
私もわたしも小学生のころからずっと爪を噛むことが癖になって、やめられなかった
けど周りの友達で深爪の子が少なくて、綺麗な子がばっかりだったから恥ずかしくてかむのを頑張って抑えてたら噛み癖がだんだん消えてった
だから我慢するのが一番かなぁ？
黄色と黒....の蜂さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月27日
わかる～！ 私も前まで爪噛み癖ありました！
そうですね…
マニキュア塗ったらどうでしょう？
ただのマニキュアではなく、苦い味がする透明のマニキュアです。
私もこれを爪に塗って爪噛み癖を直しました。
是非やってみてください！ おとのさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年4月27日
僕もつめ噛み癖あるう 頑張ってなおそう じゅんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2021年4月27日

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