誰か助けてーーーー！
また明後日から学校です泣
辛いよー！
楽しいけど、精神的におかしくなっちゃいます。
朝と夜は本当にダメ。
テンションだだ下がりで、動悸凄くなるんよ。
もう嫌だーー！！ 月猗（るい）@琉天@凪渚さん（山梨・13さい）からの相談
とうこう日：2021年5月4日みんなの答え：51件
辛いよー！
楽しいけど、精神的におかしくなっちゃいます。
朝と夜は本当にダメ。
テンションだだ下がりで、動悸凄くなるんよ。
もう嫌だーー！！ 月猗（るい）@琉天@凪渚さん（山梨・13さい）からの相談
とうこう日：2021年5月4日みんなの答え：51件
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まだ二日もあるじゃないか． 有印不良品です．
明後日学校嫌ですよね．お気持ち分かります．もうちょっと休んでいたいですよね．
でも，少し考え方を変えるだけで，精神的負担を軽減することができます．
まず，「あと二日しかない」という考え方を「まだ二日もある」に変えてみてください．前者の考え方は，精神的苦痛を増やすのであまり良くありません．後者は，楽観的な考え方のため，精神的苦痛を軽減することができます．
『まだ』二日もあります．この二日間を有意義に過ごせたら良いですね． 有印不良品さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月4日
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