脚がとてつもなく太い、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

脚がとてつもなく太い、、、 こんにちは！カナ二度目です。早速本題に移りますが、体育の体操着が膝より上なんです。私は親の遺伝でとても脚が太いので体操着を試着するとこの太い足が見えてしまうんです。どうしたら、細くなりますか?教えてください、新中1です カナ二度目さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年5月5日みんなの答え：3件

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私もです！！ 私も、遺伝子かどうかは分かりませんが、かなり、足が太いです。
小さいころも痩せていたわけではありませんが、いまの方が確実に太っています。
私は食事制限が無理なので、こんな感じです

朝、横足パカストレッチを左右30回
昼、You Tubeにあった、私の推しがストレッチしているやつをやり、
夜、お風呂で足マッサージ、出てからクリームをつけてマッサージしています。
9時くらいに、You Tubeの足痩せのやつをやり、また横足パカ、足上げ兼足パカ、自転車こぎをしています。
こんな感じでしょうか(；´∀｀) HoneyWorksファンさん（群馬・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月11日
私ももはや大根でしたww！ 5年の時すごくコンプレックスでした！
で流石にやばいと思ったのでひなチャンネル様のトレーニングをやったところ細くなりました！やってみると良いかもです！
あと痩せる食べ物まとめてみました！
1 痩せる食べ物 1位｜ササミ海藻サラダ（肉と野菜と海藻）
2 痩せる食べ物 2位｜豆腐（大豆食品）
3 痩せる食べ物 3位｜チゲ鍋（唐辛子料理）
4 痩せる食べ物 4位｜寒天（超低カロリー食）
5 痩せる食べ物 5位｜野菜各種
6 痩せる食べ物 6位｜ヨーグルト
7 痩せる食べ物 7位｜イワシ・サケ・マグロ（魚）
8 痩せる食べ物 8位｜緑茶
9 痩せる食べ物 9位｜グレープフルーツ
10 痩せる食べ物 10位｜チーズ
体調崩すのは太るよりも駄目ですからくれぐれも無理しないようにして頑張ってください！
るるさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月6日
大丈夫だよっ！！ こんにちは！今回の相談なんですけど、カナ二度目さんの足がたとえ太かったとしても、きっと誰も見てませんよ！もし見ている人がいるとすれば、その人は変態です（笑）それでも気になるとすれば、こんなのはどうですか？
1,ひたすら運動！！！←これが1番オススメです♪
2,スクワットやマッサージ！！！
あくまでも私の意見なので、参考にする程度が良いと思います。

以上でーす♪年下なのに、長々とすみませんでした。 スキーヒャッホーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月6日

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相談タイトル：「脚がとてつもなく太い、、、」