身長伸ばしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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心配いらないよ 私も、129cmしかありません
うんていをしたり、牛乳を飲んだり、あとは、よく寝ること！ですかね～。

参考にしてもらえると、嬉しいです！
ちなみに、今やってることってありますか？ はるんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月2日
心配いらないよ 私も、129cmしかありません
うんていをしたり、牛乳を飲んだり、あとは、よく寝ること！ですかね～。

参考にしてもらえると、嬉しいです！
はるんさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月1日
身長を伸ばせる（？）方法 私は、おとうさんも、お母さんもあまり身長は高くないんですが、母が、「牛乳を毎日寝る前に飲んだり、たくさん寝たりしたら、ok！」って言ってました！参考にしていただければ幸いです！ かおりんごさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
大丈夫ですよ~!!自分なんて... 自分中学入った時146...?5あたりでしたよ!
今中2ですがまだ150無いです(笑)
母も150と小さめで150位であまり伸びないんじゃ....って思いますよ
でも主さんならまだチャンスはあると思いますよ~!!
個人的にですが亜鉛とかとるといいと思いますよ一時期少し飲んで少し伸ばした記憶が
あるのでちょっとおすすめです
また友人はセノビック飲んで俺の事抜かしていたので、効果はあるかもです!
主さんもがんばだよ!! 名無しにしとくさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月9日
まだ焦る必要はない． 有印不良品です．
中一で一四七センチであれば，まだ焦ることはありません．僕も中一の頃は百四十六センチでした．で、中二になって今は百六十一センチです．
なぜか．
よく寝て，よく食べて，毎日牛乳を飲んだり，毎日玄関で踵落としをしたからです．上の四つを毎日行ったら，必ず身長が伸びます．
頑張ってください． 有印不良品さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月9日
遺伝子・・・？これから伸びるかも！？ 私も小6で身長がかほさんと同じくらいです。そういうのは遺伝子関係してるらしいです。お母さんは中2で一気に伸びたらしいですから、遅れて成長期がくるのかも？ 葵さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
まだまだ伸びると思いますよ！ まだ3センチ伸びてるだけ全然マシです！
私も中1ですが、成長期が終わりかけで、小6から中1までで0.6センチくらいしか伸び出ないので...
なのでこれからも伸びると思います！不安がらないでも大丈夫だと思いますよ！ あさきっせさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
だいじょーぶ！！ 初めまして！レモンと言います
私は中一で160cmあるのですが、身長は親からの遺伝が関係しているそうです！
レモンさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
大丈夫!
成長速度は人それぞれなので大丈夫ですよ!

あとから伸びる人もいるので気にしなくていいと思います！

【今からでも伸ばしたいなら見てください】
・午後10時から午前2時までに寝ると成長ホルモンが出るのでなるべく10時から寝るといいかもしれません!

・カルシウムとタンパク質を一緒に摂るといいですよ！(食事にフルーツをつけたり、納豆などを摂るといいかも)

回答失礼しました! ゆきゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日
人によるかもしれません！ こんにちは！アサガオです。私のおすすめは「セノビック」という飲み物を飲むことです。【ココア味を飲んでます】最近飲んでいませんが、1日に1杯飲むと2か月に1cmは伸びました。【少なくとも1cmね！】きっと人によっては伸びない人や、伸びる人がいると思いますが、是非飲んでみてください！ アサガオさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月8日

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相談タイトル：「身長伸ばしたい」