身長が伸びない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長が伸びない こんにちは！
私は今中２で、身長が多分学年1小さいです。
4月に行った身体測定では、1年生の時から1ミリも伸びていませんでした。

生理は5年の時に来てて成長期も終わってしまったと思います。

どうしても身長を伸ばしたいです。

身長を伸ばす方法があれば教えてください！お願いします starさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月9日みんなの答え：5件

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身長の伸ばし方は、いろいろあります！ 身長の伸ばし方は、緑茶を飲んだりするといいと思います！
栄養を取ると、身長が伸びるので実行していただければ幸いです。

～一番効率的な身長の伸ばし方～
一番効率的なのは、正座してそのまま倒れてそのポーズを3分ぐらい取ると身長が伸びる噂があります！しかし、「あまり取らない姿勢だから体に悪いんじゃない？」とも言われてますが、ダイエットととしても使われているので体に悪くはありません。
やってみてください！
詳しくはYoutubeで「身長を伸ばす方法」と調べてください!参考になると思います！
(長文失礼しました。) チョコあいすさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日
気にしない 身長は、みんなそれぞれ違うけれどただ「大きくなりたい」とゆうのでは、なく、自分で何かできることを考えてください。健康人助けはげましなどができると思います。それでもどうしても身長が伸びたいなら、自分の家庭の献立を振り返ってみたらどうですか家庭科の授業を生かして、「ここをくふうしたらいいな。」と考えて健康をキープをすることがポイントです。 すずまるさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月12日
簡単栄養取れば増えるよ
オススメはアイソカル
飲めば私も増えたよ
まよこさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月12日
私が実践した方法 こんばんは、にゃんこモチです！私も、小6からあまり伸びてないんですけど、4月24日くらいに測った時149.8でした。5月1日健康診断で測ったら、151.2センチになりました！もしかしたら、最初に測った時に押さえつけられたのかも。私は、バスケの練習と、ストレッチと早寝をしたら、伸びました！ にゃんこモチさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月10日
私背が高すぎるから..... 私は小学六年生で身長が165cm あります。友達からはいいな～ばっかり言ってきますが私は本気で嫌です。そこで私が無意識に身長を伸ばしている行動を考えてみました。

1,たくさん寝る(睡眠時間を増やす)
2,正座をなるべくしない
3,立っている時間や座っている時間を少なくして膝に負担がかからないようにする
こんな感じだと思います。参考になれば嬉しいです。年下から失礼しました～

momo さん（秋田・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月10日

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相談タイトル：「身長が伸びない」