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練習メニューが軽すぎる… こんにちは！ころろんです！
陸上部に所属しているんですが（自分は投てき種目です）
とにかく練習メニューが軽すぎるんです！

【練習メニュー】
①ランニング（300m）
②体操、柔軟
③ラダー、ミニハードル
④各種競技（自由）
【部活時間】
平日→1時間30分～2時間
休日→2時間
これが練習メニューです…

自分の基準がおかしいのかもしれないんですが、もっとアップメニュー入れてもいいと思いませんか？
しかも自分の競技するときは自由なんですよ。
長距離の女子なんかめんどくさがって走らないし、短距離も喋ってばっかりです。
少し前までは陸上部強かったんですが、今となっては強めの人なんか指数本で足りるくらいしかいません、
もう自由練習の時に自分で考えるしかないんでしょうか、（長文すんません！） ころろんさん（秋田・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月9日みんなの答え：4件

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  • それは確かに軽いかも 文化部ですが、体力を減らさないために多少走ってるものです。
    メニューは(陸上部やバレー部の友達に教わったのをやってる)
    600mランニング
    300m1分20×3
    3000mペース走
    100m15秒×3
    のなかで毎日2,3個やってます(少ない)

    主さんの練習メニュー確かに軽く感じる
    自由時間にやるしかないですね、         優斗さん（東京・13さい）からの答え
    とうこう日：2022年10月16日
  • 確かに! こんにちは!junoです。

    もっと、キツくしないと!陸上部は特に!顧問に相談してみては、どうでしょうか？
    junoさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月11日
  • 軽すぎない?! ちょっと羨ましい…………。

    顧問が考えているのですか？
    自分で考えてみたらどうでしょうか？あと、お喋りは減らしましょう。コロナだし…。         ふじさんさん（神奈川・14さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月10日
  • 答えます！ しおりんごです。

    メニューは軽くない（私は体力がない）と思いますが、練習中におしゃべりしたりするのは、よくないと思います。
    ころろんさんが本気で陸上をやりたいなら、自分で考えて、やるしかないと思います…。         しおりんごさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月10日
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