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これって怠け？サボりぐせ？ 最近朝二度寝してしまいます。

今では朝は5時半起きの早起き大得意だったのですが

今では7時まで寝てギリギリに起きて学校といった感じです、

特に朝起きてから1、2時間くらいがダルくて体がとても重くて学校に行くのが辛いと感じてしまいます…。

その後午前中は体がだるかったりすることが多いです。
友達と話したり普通にできますが何処が体が重かったりします。

立ちっぱなしが辛いと感じるときがあります。

授業中一時間目から眠気が収まらなかったり

休みの日には2時間昼寝してしまったり

帰ってから寝てしまったりします


これは私が怠けているからなのでしょうか…

眠気覚ましや朝スッキリ起きる方法教えて下さい。

ナマケモノさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月12日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 質問の答えじゃないけど 年下ですがコメント失礼します。
    タイトル通り、眠気覚ましの方法や、起きる方法ではありません。
    今小学生から中学生の中で多い起立性調節障害？ではないですか？
    なんかストレスや、友達関係などで迷っていませんか？
    そういう事から起きる病気で、ずっとだるい、ベットから降りれないなどあるそうです。
    学校にも無理しなくていいのでお体大切にしてください。         イロッチさん（東京・10さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月18日
  • 質問の答えじゃないけど 年下ですがコメント失礼します。
    タイトル通り、眠気覚ましの方法や、起きる方法ではありません。
    今小学生から中学生の中で多い起立性調節障害？ではないですか？
    なんかストレスや、友達関係などで迷っていませんか？
    そういう事から起きる病気で、ずっとだるい、ベットから降りれないなどあるそうです。
    学校にも無理しなくていいのでお体大切にしてください。         イロッチさん（東京・10さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月13日
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