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眠気覚まし 最近とても眠いです。

朝は早く寝ても遅刻ギリギリまで起きられず

午前中は体が重だるいです…

授業中は一時間目から眠かったり

家に帰ってからすぐに寝てしまったり

休日は2時間以上昼寝をしてしまったりします。

普通に眠いのならいいのですが

午後の授業などウトウトするというよりも

突然ストンと数分寝てしまったり、

座っていて横や前にグラッと倒れていったしまったりします。

何より私はつい一ヶ月前までは早起きが大得意だったんです…

気の緩みとか怠けたいとかなんでしょうかね？

友達には起立性調節障害では？と言われたのですが

立ちくらみはあまりないので違うんです…

グラッと来るときは机に頭をぶつけたり

壁側なので壁にぶつかりそうになったり怖いです

どうにかして眠気を覚ます方法はありませんか？ 変人Uさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月14日みんなの答え：1件

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  • 睡眠障害？ うつとか双極性障害とかかな？

    私の友達にも授業中とかも気絶するような感じで寝ちゃう子がいて、
    その子は抑うつで睡眠障害もある子なんですけど、
    もしかしたらそんな感じで何かの病気のせいでなっているってこともあると思うから一度病院に行ってみてはどうでしょでしょうか？         まほしさん（東京・15さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月15日
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