バレーをしている皆さん：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレーをしている皆さん 中学生になってからバレーを初めました。中学はバレー部に入ってます。同級生の子のほとんどは、みんな経験者です。私を合わせて二人くらいしか未経験者がいません。
なので先輩達と混じってするので、アンダーハンドパスをするときに、変な方向に飛んだり遠くに飛びすぎたりして迷惑をかけていると思います。どうしたら上手にできますか?
バレーをしている皆さんコツなどを教えてほしいです。家でできる練習方法もあれば教えてほしいです。 ナナさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月14日みんなの答え：3件

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腕はふらない事!! バレーボール部です。

家でできる方法は、紙コップをおでこの上でもってそこに、ピンポン玉を入れるようにする事です。※オーバーです。

アンダーの手の角度は腕とお腹の間を45度にすることです。

※ボール1つ分ぐらい

腕を振らないことが大切!! 膝で上げる感じ

後、一番大事な声かけ例えば、「ナイスサーブ入るよ！」とか
「ナイスコース!!」

基本的なことしか言えなくてごめんなさい。全国大会で待ってます!! 名梨さん（富山・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日
いい方法があるよ！ 年下から失礼します！！

私は小学3年生（9歳）からバレーボールをはじめました！ままにオーバー100回空中でやってと言われ、練習しました。
アンダーハンドパスは、目標を決めて、マスキングテープを貼り、30分練習しました。
オーバーハンドパスは、壁でスムーズに出来るよう、1000回練習しました。（時間あるときだけ）

参考になるかは分からないけど、レギュラーになれるよう、頑張ってください！ シーズーさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月15日
大丈夫！ 私は運動音痴で未経験者です。うちのところは未経験者が7人います。
その中で一番下手だけど頑張っています。
だから一緒に頑張りましょう！
足を曲げておでこのまえで、ひたすらアンダーするといいと思います。 猫さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月15日

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相談タイトル：「バレーをしている皆さん」