初めて金縛り?のようなものにあった…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

初めて金縛り?のようなものにあった… これが金縛りなのか分からないので、判断して欲しいです。昨日起こったことです。
まず金縛りが起きる前、色々あって私は凄くイライラしていたのでとても目が覚めていました。寝ようとしても寝れない状態をなんとかしようと頑張ってました。
結局全然寝れないまま、はぁ…と思って仰向けになったら、突然視界がふわふわ？とても綺麗な輪がチカチカしたように現れて、視界が歪んで。調べたんですが虹視症とは違いました。波紋のような物が光の輪になって現れた感じです。
そして同時に耳が圧迫され、ジー…というような音が流れてました。なんだこれは、と思って普通に「え？ん？何これ」とか言ってると、それが続いたまま今度は突然肩から下が痺れて麻痺状態になりました。え、動かん…と思っても目はパッチリしてるし、口も動いたので(波紋が続いていたので重くて頭は動かなかった)なんとかしようとアホ面ですが「うおぉぉぉぉ」とか言っても声だけで、、しかも自分の声が思ったように出せませんでした。耳が圧迫されているからかもしれませんが、いつもより小さい声しか出ません。幽霊さんらしき人を見たのはこれが起きる10分くらい前で、その後は普通に動けてました。これが起きていた時は幽霊さんは見てなくて、幻覚幻聴全くなかったです。
調べても金縛りの症状とは全然違うな…と思ったので相談しました。これはどういうことなんでしょう？ 如月さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月16日みんなの答え：10件

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それは… こんにちは歌姫です。
年下で，すみません…
この前，チコちゃんに○られるで，金縛りは，「夢」等と言っていましたよ。よくある，金縛りとは少し違うようですが…きっとそれは夢なのではないでしょうか。
金縛りは，あおむけで寝ていると，なりやすいです。金縛りがよく続いたりすることがあれば病院に行ってみて下さい…
力になれなかったらごめんなさい。それでは，さようなら… 歌姫さん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月17日
多分金縛りかな‥ チコちゃんに◯られる(一部隠してます)ってテレビ番組でやってましたが、金縛りは現実的な夢らしいです。
予防するには、睡眠と生活リズムを整えると良いらしいです！
心配だったら病院行ってみて下さい！ くろわっさん(元ゆーゆー)さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
多分金縛り 金縛りの症状と似ていますね。金縛りの原因は規則正しく訪れるはずのレム睡眠が崩れることで起こると考えられています。自分は金縛りなんじゃないかなと思います。 なすさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
こ、怖いわ、、、 関西弁のとかげやで
よう分からんけぇほんまちゃうかもしれへんねんけど、
金縛りの症状は人によってちゃうんかな思う。
如月はんは如月はんの症状やったんかな？
でも何かしらストレスがあったんなら金縛りやとうちは思うで。
でも過ぎた事やし心配はいらへんで。 とかげさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
閃輝暗点では？ 私も似た様な経験したことがあるのでわかるんですが怖いですよね（汗）
本題に入りますね。
「閃輝暗点」ではないでしょうか？
調べてみればでてきますよ！

ゆずさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
調べてみたところ、金縛りだと思います。 こんにちは、中2のましゅまろんです。
少し調べてみたところ、如月さんの症状は金縛りだと思われます。
【金縛りの症状】
・意識があるけど体が動かない
・息苦しさを感じる
・耳鳴りがする
・声が出ない
・幽霊のような影が見える
・ジーン、などの幻聴が聞こえる
・触られるような感覚 …など

だそうです。
ちなみに、金縛りが起こる原因は、
【金縛りの原因】
・睡眠不足
・ストレス
・睡眠分断/睡眠の質の低下
・疲労の蓄積
・仰向けで寝ている …など

だそうです。
金縛りが起こらないようにするには、
生活リズムの改善や、ストレス解消、深呼吸などをするといいみたいです。

金縛りが心霊現象のようになるのは
よくあることだそうで、
そこまで気にしなくても大丈夫だと思います！

私が言っても説得力がありませんが、、
もしも改善しなかったりしたら、
睡眠外来で見てもらうことも1つだと思います。

長文失礼しました。
お役に立てたら幸いです。 ましゅまろん。さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
私も同じようなことが起こりました こんにちは、あやです

私も先日金縛りのような状態になりました。
寝ているといきなり視界が暗くなり、耳がこもり、体が両側から締め付けられるような感覚でした。意識はしっかりあるのに体が全く動かずとても怖かったです。幽霊は見ませんでしたが、トラウマの怖い曲が脳内に直接語りかけてくるように流れてきました。

多分ストレスからくるものだと思います。 小悪魔あやさん（石川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
それは… 年下からすいません。
金縛りなら、それはリアルな夢です！ちょっと前に，NHKのチ◯ちゃんに叱られるでやっていました。（チ◯ちゃんに叱られるは、ちゃんとした大学などの偉い方が監修しているので…）
詳しくは、ググって下さい>_< すいません汗 奈々美さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
どうでしょうか？ どうも、悟だいすきマンのチーこりんです。

どうなんでしょうね？よくわかりません…
私は結構心霊係に興味があるんですが、金縛りになる多くの人は寝る前の感情が原因なのです。「イライラ」「ワクワク」このような感情を抱きすぎると近くをさまよう幽霊たちが集まってくると言われています。
でも大丈夫ですよ！金縛りになった多くの人が長生きすると言われています。
☆ではこれからも、良い眠りを！(_ _).｡o○
悟だいすきマンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日
うーん？ こんにちは。海風です

金縛りかどうかは分かりません(((
すいません。
でも金縛りって、夢なんですよね。
なんか半分寝て半分起きてる的な。
体は寝てるんだけど、頭（脳）は起きててもの考えたり出来るんだけど体が言うこと聞かない。みたいな。
だから無いものが見えたり、聞こえないものが聞こえたりする。（夢だから。）
簡単に言えば脳の誤差どうかな？（勝手に解釈）
とにかく、金縛りだったら怖がんなくて大丈夫だよ。
まだ金縛りかどうか分かんないからなんとも言えないけどね… sea breezeさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月16日

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