小さいことで落ち込んでしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

小さいことで落ち込んでしまう 最近、友達のある一言や先生から注意されたときなど、些細なことで落ち込んでしまいます。
私が傷つきやすいタイプなのかもしれないけど、毎回その事で頭いっぱいになって忘れられません。とても悲しい気持ちになってしまいます。
どうしたらすぐに立ち直れるでしょうか？もしよければ教えてください。 100子さん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月17日みんなの答え：3件

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そうだよね、、 私も、友達にいられたこととか、先生に、怒られると、めっちゃ落ち込むよ三日とか、解決方法は、その人に、やったらスカッとしたらいいと思うよ サクラさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月18日
分かります！ 私も友達のことでは些細なことで傷つくことが多いです…
私の場合は直接かLINEでその友達に嫌だったことなどを言います。
基本的にそれで解決します。
それで逆ギレしてきたり、やってないとか言ってきたらその人とはもう関わらないようにしています。
言えない時は別の友達に相談したり…？ですかね？

参考になったら嬉しいです！
お互い頑張りましょう！ さくらさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月18日
私は、、、？ 私はあんまり落ち込まないんだ！3人組で事情があって1人が私のことを嫌いっぽいんですけど、その話をもう一人の子から聞きましたが、「まあ別にそいつと付き合わなきゃいいや！めんどw」とかしか思わないよ。昔は私もすごい落ち込みが長かった！
今なんでこんなに心？は強いかというと、、？(言い方変でごめん)

本題です(^｡^)
・LINEメモ
・寝ると忘れる

こんな感じ。LINEメモは自分一人だけのグループを作り、名前は「なんでも場所」みたいな感じにして、そこでたくさん言いたいこととか悪口っぽいこととかを書きます。長くかけたら、「心のメンタル1%増えました。」とその次に書いて終わり。あとは◯◯へって、書いてからの方がいいよ！
見られてヤダならロックをかける。もしくはメモアプリでロックをかける。

もしスマホ、もってなかったら、紙をグチャグチャにしたり、紙に殴り書きで上のように書いてもいいと思う！

同年齢ですし、頑張りましょ！ 虹色のホットドッグさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月18日

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相談タイトル：「小さいことで落ち込んでしまう」