夜寝れない　至急：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

えっと ホットミルクを飲んで落ち着いたらいいと思います。ホットミルクを飲むと落ち着きます。参考になると嬉しいです。 ハローさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2021年5月26日

私はね、 あやちです！
私もほんとに夜音楽をきいても眠れないことが沢山あります。
体には少し悪いと思いますが、その日は徹夜して、そしたら次の日の夜9じくらいから眠れると思います！私はいつもこんな感じです！ あやちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日

ごめんなさい… タイトルと名前逆になって書いてました…
ごめんなさい(＞人＜;) いちご苺さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月22日

えっと ホットミルクを飲んで落ち着いたらいいと思います。ホットミルクを飲むと落ち着きます。参考になると嬉しいです。 ハローさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2021年5月22日

私はこれ！ 音楽を聴くと良いですよ。 ゆにこーんさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月22日

私は－ 特に家に何もなかったら、とりあえず
しんこきゅ－＆好きなひとの顔、推しでも良き＆目つぶると
夢の国行けるよ！（草）
本当に１２さい？ぐらい語彙力ないけど許してｗ 音さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日

いちご苺 怖いさんの気持ちすごい分かります！！！
寝れないのは、睡眠時間が減るということなので、体に悪いですよ。
だから、もう思い切って、今まで一緒に寝ていた親に、「怖くて全然寝れないから、やっぱり一緒に寝たい！」って言ってみてはいかがでしょう？
私は中1ですが、超怖がりでビビりなので、当たり前のように母の隣で寝てます(笑)まあ、私の方が先に寝ますがね。もしかしたら、私が一人暮らしするまで毎日一緒に寝るかもです(笑)
怖がりは変なことじゃないと思います！ 思い切って！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日

えーっと 1、スマホ持ってれば、時間でスマホ切れるようにして音楽(静かめ)をかける(超熟睡って調べてみて！めっちゃ眠れる！)
2、みたい夢の想像

かな。。
さんさん（福島・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日

クリーム ジョンソンというクリーム会社があるのですがそれは快適に眠れるよ！ 朝ごはんはパンしか勝たんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日

大丈夫だよ こんにちは！
私も寝てる時怖いって思う時あります！
真っ暗だと怖い思いをしてしまうので電気を明るくしたらいいと思います。
でもあんまり明るいと目が疲れてしまうので程々に
音楽とかいいと思います！例えばピアノとか
ショパンの子犬のワルツとかいいですよ！
これ聞くだけでめっちゃ気持ちが落ち着きます！

良い睡眠を！
それでは(^o^)/ Rioさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月21日

相談タイトル：「夜寝れない 至急」

相談タイトル：「夜寝れない　至急」