メンタルぼろぼろ
先日学校で先生に怒られました。
悪いのは自分ってわかっています。
2日連続で大の大人に何度も囲まれて怒鳴られて本当に辛いです。
特に2人の先生に集中攻撃されて毎時間の呼び出し。今日は部活があります。
絶対に顧問にも怒られます。本当に辛いです。生きたくないです。学校に行きたくないです。本当にどうしたらいいのか分かりません。気持ちを切り替えたいのに頭の中から恐怖というものが消えません。
勇気づけられる言葉など欲しいです。
はやさん（長野・15さい）からの相談
とうこう日：2021年5月22日みんなの答え：1件
悪いのは自分ってわかっています。
2日連続で大の大人に何度も囲まれて怒鳴られて本当に辛いです。
特に2人の先生に集中攻撃されて毎時間の呼び出し。今日は部活があります。
絶対に顧問にも怒られます。本当に辛いです。生きたくないです。学校に行きたくないです。本当にどうしたらいいのか分かりません。気持ちを切り替えたいのに頭の中から恐怖というものが消えません。
勇気づけられる言葉など欲しいです。
はやさん（長野・15さい）からの相談
とうこう日：2021年5月22日みんなの答え：1件
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気持ち切り替えていきましょ！ 先生に怒られるのって、本当に辛いですよね。私も、前に後輩を虐めてしまって3人の先生に2時間位囲まれて散々な目にあいました。ただその時は、その後輩に非が多かったことが分かり、それなのに私が逆ギレしなかったことから結果先生方に謝られる形で終わりましたよ。
先生方はきっと、生徒のためを思って怒っているのです。
「怒られている」と捉えるのではなく、「怒ってもらっている」と捉えるのがいいかもしれません！
そのため、先生が怒ってくれているのだから私も心機一転頑張らないと！と思えるように心を落ち着かせましょう！
はやさんならできます、大丈夫です！このサイトの人みーんなが味方です！また辛かったら相談してきてください！ ゆぴたんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日
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