お昼寝がやめられない
はじめまして。はしゅうです!
最近、どこでも昼寝をしてしまいます。
夜はしっかり7〜8時間寝ています。
これ以上寝ると偏頭痛を起こすので、夜の睡眠は長くできません。
今年高校受験があるので勉強時間を増やしたいのですが、どうしても寝てしまいます。
何か良い対処方法、教えて下さい。
回答待っています。 はしゅうさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年5月22日みんなの答え：5件
最近、どこでも昼寝をしてしまいます。
夜はしっかり7〜8時間寝ています。
これ以上寝ると偏頭痛を起こすので、夜の睡眠は長くできません。
今年高校受験があるので勉強時間を増やしたいのですが、どうしても寝てしまいます。
何か良い対処方法、教えて下さい。
回答待っています。 はしゅうさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2021年5月22日みんなの答え：5件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
お昼寝の前に… こんにちは。Emmaです。
お昼寝の前にコーヒーを飲むといいらしいです。30分後ぐらいに効くから、寝過ぎなくていいと思います。 Emmaさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月31日 -
同じ！ こんにちは！雲をいつも見ている雲です！
同じです！私は布団を見ると横になるので
椅子にずっと座ったりしています！
参考になると嬉しいです！
雲より\\(°∀° )/ 雲 元みかん飴 さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日 -
うーん。 睡眠時間を削ることはあまり良いことでは
ないので無理に減らさなくても
良いと思います。 なおちゃんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日 -
私も受験生です！ 私も受験生ですよ、一緒に頑張りましょう！
私は、そういう時にロックとかのジャカジャカした感じの派手な音楽を聴いて目を覚ませてます！ ゆぴたんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日 -
眠気を覚ますモノ! 例えばガムですね。
他にも飴だったり、
食べ物系もあります。
また、洗顔したり日光を浴びるなど
色々と試してみてください! ノッチーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月23日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
- 【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。 - すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月12日まで
アンケート実施期間：〜1月26日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- 年末年始、何してすごす？12月12日
-
- スマホ持ってる人どれくらいいる？12月26日
-
- この理由で嫌われるの理不尽だと思いませんか？12月25日
-
- 休み明けがつらい12月25日
-
- 彼氏のこと、親に言いますか？12月26日
-
- 体のナヤミ12月25日
-
- ほくろが嫌でマスクを外せない、、、12月25日
-
- 高校の部活選択について12月25日
-
- 歌うのが好き！でも…12月26日
-
- ポケモン対戦勢いますか？12月26日
-
- これは脈あり？？12月26日
-
- 中学校までに綺麗になりたい…12月25日
-
- コンビニに売ってるもので好きなものは？12月26日
-
- サツマイモについて！12月23日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- なぜこんなに病みやすいのか12月26日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
