ストレスがどんどん溜まってる。もう少しで限界だわ。
ウチはずっと前から最近まで、ずっとストレスが溜まっています。
今も変わらず反抗期であり、長年溜まってきたストレスがもう少しで
限界なのです。
怒りを感じたらすぐ物に当たってしまうし、他人にも当たってしまいます。自分はそれを「解消しなければならない」と思い、
解除方法がYouTubeで好きな音楽を聴くか好きなYouTuberさんの
面白い動画を見る事だけしかないんです。
今、ウチに必要なのは沈める力とそれを忘れされる力です。
解除方法を教えて下さい。
れいなさん(栃木・13さい)からの相談
とうこう日:2021年5月23日みんなの答え:2件
今も変わらず反抗期であり、長年溜まってきたストレスがもう少しで
限界なのです。
怒りを感じたらすぐ物に当たってしまうし、他人にも当たってしまいます。自分はそれを「解消しなければならない」と思い、
解除方法がYouTubeで好きな音楽を聴くか好きなYouTuberさんの
面白い動画を見る事だけしかないんです。
今、ウチに必要なのは沈める力とそれを忘れされる力です。
解除方法を教えて下さい。
れいなさん(栃木・13さい)からの相談
とうこう日:2021年5月23日みんなの答え:2件
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私はもう限界 ストレスが限界に達して毎日学校に行っていたのに3日が限界になりました。 ゆほりんさん(山形・16さい)からの答え
とうこう日:2021年5月25日 -
紙に書いて破いて捨てる! ゆるゆるにゃんにゃん♪ども!ゆるれんですっ!
私もストレス溜まって、たまに限界……
反抗期では、ないんですけどね〜
(多分)
そういう時は、紙が友達!
紙に愚痴を書きます。思ったこと、ぜーんぶ書きます。
それを、破きます。
気がすむまで、破ります。
そして、ゴミ箱に捨てます。
思いっきり力込めて、ぼんっ!て投げるみたいに、ゴミ箱に捨てます!
スッキリするまで、繰り返します!
試してみてください!!
辛いですよね……
私も限界を感じたら、物に当たってしまいます。
でも、妹と弟に当たらないよう、耐えてます。
虐待になっちゃうから……
もう、思いっきり叫びたい!!
それでは〜!
れいなさん♪体調とコロナにお気をつけてくださいね〜! *にゃんころゆるれん*さん(北海道・13さい)からの答え
とうこう日:2021年5月24日
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