生理中の体力テストって？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理中の体力テストって？ 私はつい最近生理はじめてが来たんですが体力テストがあるんです。しかもその日は生理と被っていて、、、20メートルシャトルランもあるしハードな運動をするから控えといた方がいいのかな？でも1人で体力テストをするのも嫌だし、、
みんなならどうする？ まるさん（熊本・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月24日みんなの答え：5件

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無理をしないで 私の場合自分の体や今後の体調のことも考えて見学、休みます。もし、シャトルランをした場合その後お腹が痛くなったり気持ち悪くなったりしたことがあったのでやめといた方がいいです。 夢さん（新潟・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月19日
私もかぶった！ はじめて生理が来た次の日が体力測定で反復横跳びでやばいなーと思いながらもやりましたよー。体育の前にナプキン変えたら大丈夫だと思います。そしてその2日頃にシャトルランでその日は出血量も多く生理痛でお腹も痛かったけど走り始めたらあまり分からなかったよー
※私は生理痛が軽くい方がだから良かったけど生理痛は人それぞれだから無理しないでねー 莉奈さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月4日
私は… こんにちは！ありり。です！

私も少し前にシャトルランやったんです。
練習、本番と２回やったんですよ。
で、２回とも被った…という最悪の思い出があるのです(笑)

２回ともやったんですけど、１回目は特に量が多い日で…
｢やべぇ…貧血…｣と思いながら頑張りました(笑)

まあ、これはあくまで私の場合なので、まるさんが｢無理だ…今日はできない…｣と思ったらやらなくて大丈夫です！
頑張ってください！ ありり。さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月26日
私なら… こんにちは、あるいはこんばんは
時間無いから早速本題にはいるねぇ

生理中の運動はぁやったほうがいいと思うなぁ…
(私は体力テストのときに生理かぶってなかったけど…)
理由は、4年生のときに保険の勉強で、「生理のときは軽めの運動あるいは
運動をしたほうが良い」と教えてもらいました。

最低でもこれは授業で教えてもらったことだし、自分になってないから…

よっぽどひどいときはせんせーに言って見学とかしたほうがいいと思います！

長文失礼いたしました。役に立ったら嬉しいです(>ω<) chipoさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月25日
私だったら 私だったらタンポンをつけて乗り切ります！
見学は嫌なので^^ ひうさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月25日

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相談タイトル：「生理中の体力テストって？」