足がつったとき：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足がつったとき こんにちは！
早速質問入ります！

部活で水泳部のマネージャー入ったんですけど、選手の足がよくつるんです。

そんな時にどうしたら早く治るか、
（痛みがおさまるか）を知りたいです。

教えていただけたら嬉しいです！ ぱぁさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年5月25日みんなの答え：2件

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僕が悩みを解決します！ つった方の足の親指のつま先をゆっくり引っ張ると､治るそうです。
ちなみに､足がつるのを予防するには、ビタミンB1(大豆､豚肉)を摂るといいそうです。早く解消するといいですね。 はるくんさん（静岡・6さい）からの答え
とうこう日：2021年5月26日
語彙力の無さが顕著に出るぞ えーっとね、ふくらはぎのストレッチのあれをやれば大抵治るよ。まず足伸ばして座るじゃないすか、つってる方のつま先を掴むじゃないですか。そんで手前に引っ張ります。ちなみにふくらはぎの筋肉とか炎症起こしても使えるよ 夜半さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月26日

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