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朝調子悪い・・・ カテゴリ違ったらすみません・・
今年中学生になりました、もちぬこといいます！

今日、なんか調子悪くて早退してきました。
朝起きられないし貧血(低血圧かな)?っぽいしお腹壊すし・・
これは小学校高学年くらいからずっとこんなかんじですが、最近は夜眠れないし、友達や家族が近くにいるだけでイライラするし、頭が重いし痛いし、なんか変です。
起立性調節障害？かなと思ったんですが、養護の先生は環境の変化で体調を崩す1年生が多いと言っていました。
仮にストレスが原因だとしたら多分6月初旬にひかえている中間テスト(の勉強)だと思います。

というわけで質問なんですが、この症状は何が原因だと思いますか？詳しい人いたら教えてください！
あと、皆さんのストレス発散方法教えてください！
ちなみに私は推しが出している動画を見ることですが、youtubeが一日30分、水、土、日曜日しかみれないので辛いです・・
推しは生きる理由のひとつなので大分辛いです(聞いてない)。

長文失礼しました。
回答よろしくお願いします！ もちぬこさん（長野・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月26日みんなの答え：0件

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