家族が鬱病：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

家族が鬱病 数日前鬱病を発症した母に祖母の家に泊まるよう言われて祖母の家にいます。
急に環境が変わったせいか不安で寝れないし、寝れる薬を飲んでも副作用で悪夢を見てしまって正直寝た感じがしません。
辛くて母に帰りたいと言ったのですが私に当たりそうで怖い。お母さんも頑張って直すからあと二週間は頑張って欲しいと言われて何も言えずそのままです。
15にもなってそんなの事言ってるの？って思うかもしれませんが、受験もあって色んな不安があります。学校や家で勉強しても全然頭に入らないし、あと少しでテストもあるのに何もする気が起きません。解決策も無いと思います。でも似た様な子達が居たら共感し合いたいです。家族に会えない人や勉強に困ってる方がいたらどんな事に悩んでるか回答してほしいです。 ジェさん（広島・15さい）からの相談
とうこう日：2021年5月26日みんなの答え：1件

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誰かに打ち明けて… ジェさん、大丈夫？
今、どうですか？少しでも眠れていますか？
似た状況ではないけど、気になって回答しています。
私では役に立てないかもしれないけど、思いを書いてみました。

お母さんの体調の心配、ジェさん自身の眠れないほどの不安も、自分の中にためておくのは、しんどすぎると思います。
おばあちゃんに、不安な気持ちを打ち明けることはできませんか？
学校の保健の先生に、「いろいろ心配事があって眠れない」って話してみませんか？
知っている人に話すのがしんどいなら、匿名で話せる電話相談やライン相談で、気持ちを外に出してみませんか？

お母さんはジェさんを大切に思っているから、治療に専念して早く良くなろうとしてくれているのだと思います。
ジェさんのことが大事だから、傷つけたくないから、一時的に離れておかなければと決心したのだろうと思います。

状況はいつか必ず変わるから、大変な今を、なんとか乗り越えてほしいです。 ジューンベリーさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2021年6月4日

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