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人と話すのが怖い こんにちは。瀏霧(りゅうむ)です。

(*´・▽・`*)本題ﾃﾞｽ…
僕は、最近、人と話すのが怖いです。
人前で話すのが、１人で発表するのが、怖いです。
発表などの時に、前に立つと、頭が真っ白になります。また、何を話したら良いのか分からなくなり、その場で立ちすくんだり、指示された事も出来なくなります。
今日、歯科検診があったのですが、先生に、「名前と、あいさつをしてね」と言われたのですが、歯科医師さんに会ったとたんに、何を話すのか、どうしたら良いのか分からなくなり、「座ってください」と、言われるまでつっ立っていました。
他にも、英語の自己紹介スピーチの時に、何も話せなくなり、指示が出るまで、話せませんでした。

このように、人前で話せません。頭が真っ白になり、何も考えられません。
ネットで調べた所、「あがり症」と症状が当てはまるのですが、どうですか？
どうしたらいいですか？

長文、失礼しました。
以上、瀏霧でした。 瀏霧くんさん（茨城・12さい）からの相談
とうこう日：2021年5月26日みんなの答え：2件

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  • わかるわかる 私も怖いです。でも意外とみんな早く終わってとしか思ってないかも。だからみんな聞いてないだろうなと思ってしまったら意外と楽になりますよ 亜久斗推しさん（栃木・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月28日
  • そっかぁ…。 辛いですねぇ、、、 私も人前で話すの怖くって、低学年のときは明るくアウトドア系で、発表も積極的にしていました。ですが、４年生の時ある重大な悩みを抱え始めると、人と話すのが嫌で。瀏霧くんさんと同じです。
    私の考えたことですが、
    一度ご家族に相談！
    先生やカウンセラーに相談！
    お役に立てればな         しゃぁーわぽさん（山口・11さい）からの答え
    とうこう日：2021年5月27日
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