美白のためにやってること！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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日差し強くなってきましたね。。。 こんちゃには！！りこです☆"
日差し強くなってきましたよね。紫外線、私の敵です…

本題に入ります！！
･年中日焼け止めを塗る。2時間おきに塗り直す。家の中でもです。
･紫外線をカットするカーテンを使用する
･日傘をさす･日陰を歩く
･長袖を着る(私は体育の時夏だろうと上下ジャージです)
･帽子をかぶる
･日に長い間当たった日は冷やす、パックをする
･美白効果のあるものを使う
･トマトジュースを飲む
･ビタミンサプリを飲む
･一日中外にいる日は飲む日焼け止めを使う
ぐらいかな？？黒いと化粧する時とか気分下がりません？？なので白くなるように頑張ってます！！みなさんも一緒に頑張りましょう！！
では、ばいちゃ☆" りこてゃさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月30日
私はうたさんいつも回答見させて頂いています！

最近紫外線が強くなってきたのを実感しています…泣
私の日焼け対策は、

.日焼け止めを塗る
.出来るだけ日に当たらない(日陰を見つけたらダッシュしてます笑。日向に突っ立ってる、ことは絶対しません！)
.出来るだけ長袖
.焼けたなと思ったら冷やす
.直接太陽を見ない
.朝昼は柑橘系を食べない

などなど、少しでも参考になったら嬉しいです。 楽譜さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
私はななでーす。
私、見る専門であまり回答をしないのですが、うたさんは女子力高いな～といつも思ってました！憧れてます！！

本題へ行きます。
.365日日焼け止めを塗る
.2時間くらいあけて日焼け止めを塗り直す
.焼けたなーと思ったら冷やす
.なるべくお肌を出さない
.美白効果のあるものを使う、食べる
.日傘をさす

私も美白キープできるようになりたいです。一緒に頑張りましょう！！ ななさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
回答です！ ハルでーす。

うたさんこんにちは！紫外線強くなってきましたね、、

私がやっている事は↓
・毎日日焼け止めを塗る
・体育前、登下校時、昼休みに日焼け止めを塗り直す
・美白効果のあるスキンケア用品を使う
・焼けたら冷やす＆保湿
・ビタミンCやリコピンなどを摂取する
・日向をなるべく歩かない（日陰を見つけたらダッシュしてます笑)
・朝に柑橘系を食べない

です。日焼け対策頑張ります^_^ ハルさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
答えます！ ゆーまるです！

最近本当に日差し強いですよね…

私がやっていることは…
・毎朝日焼け止めを塗ってから学校に行く
・２時間くらいおきに日焼け止めを塗り直す
・肌を極力出さない
・帰ったら肌を冷やす
・キウイ、トマトを沢山食べる
・外にあまり出ないようにする(コロナもありますしね！)
・外にいるときはなるべく日陰にいる
・日差しが強いときはカーテンを閉める、窓から離れる ゆーまるさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
私はしおりんごです。
うたちゃんこんにちは♪

私が美白のためにしていることは
・日焼け止めを塗る
・朝に柑橘類を食べない
・できるだけ、長袖(肌を出さない)
・窓際になるべく行かない
・お外でなるべく遊ばない
・キャップをかぶる
です！ しおりんごさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
答えます♪ うたさんこんにちは！
和純(かすみ)です。
最近日差し強いですよね…とうとう夏が来てしまった…

私がやっているのは
・毎日日焼け止めを塗る
・2、3時間おきに塗り直す
・部屋にいる時はなるべく早くカーテンを閉める
・肌の露出を少なめにする
・日傘をさすor帽子をかぶる

和純(かすみ)さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
私は、、 こんにちは！(^O^)／探偵コーヒー珈琲です

私は殆どやってないですが唯一やっているのは…
外に出かける時は、日焼け止めを塗ります。
それで1.5～2.5時間おきくらいに塗り直します。
それから、白い服着るようにします。
黒着ると、あっついんですよ！！

秋菜さんとか凄いんですけど…
私、日焼け止めだけですよ？笑

うたさん、冷やすとかもあるんですね…

なんか凄い…((((ダメだこいつ 探偵コーヒー珈琲さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
私はまなです。
うたさん、お久しぶりです！
私は

.1年中日焼け止めを塗る
.2時間置きぐらいに日焼け止めを塗り直す
.お家に帰ってきたら冷やして保湿する
.日差しが強かったらカーテン閉めるか窓から離れる
.昼休みは絶対室内にいる
.お肌をなるべく出さない
.日傘をさす
.朝昼に柑橘類を食べない(日焼けしやすい体になっちゃう！)
.ヨーグルトを食べる
.美白効果のあるケア用品を使う

です！ まなさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
うたさん！！ うたさんお久しぶりです！あゆです(*´▽｀*)
元秋菜です！覚えててくれたら嬉しい。

えっと、秋菜は

・日焼け止めをこまめに塗る
・帰ったら即冷やす
・自分に合う日焼け止めを使う
・保湿をしっかりする
・フルーツをたくさん食べる(ぷるぷるになるので)
・肌を必要以上に出さない
・帽子を被る(顔はせめてもの…笑)
・常にタオルを持ち歩く

です！
なぜ常にタオルを持ち歩いているのかというと、今体育は外でソフトボールをやっているので、外に出たらすぐ冷やせるように持ち歩いています。
日焼け止め、大事。

参考になればめっちゃうれしいです♪ あゆ(元秋菜)#mk花嫁志望♪さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日

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