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太ももを細くしたい、、、 こんにちは、こんばんは。瑠歌です

カテゴリが合っているかわかりませんが、私は太ももが太くてとても悩んでいます。
どうやって細くすればいいですか?
教えていただけると幸いです。


ありがとうございました。
瑠歌さん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2021年5月27日みんなの答え:5件

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  • 太り方で… 見分けかたは調べてね(ゴメン)。では、@筋肉太りA脂肪太りBむくみ太りとするね。@、Aか、Bなら背伸びダイエット。@か、Aなら柔軟体操。@、Bならリンパマッサージ。Aならよく噛む。とても走ると筋肉ゴリゴリに…歩く方がいいよ。瑠歌さん、痩せるといいね。以上、宮城っ子ぽおうでしたっ!ばいばーい( ^_^)/~~~ ぽおうさん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月31日
  • 私も… 分かります!私も太ももが
    太いのはコンプレックスです…
    なので、運動とか頑張ってます!
    みんなで一緒に頑張りましょう!
    にゃーにゃさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月29日
  • いいのあるよ! コンチャー(`・v・)//"
    私も痩せたいの!
    で、いろいろ調べたんですけど、その中で反響が凄かったのが、「バニトレ」です!
    今私実践二日目です!!ちょっときついけど、全身痩せられるから(もちろんふとももも♪)
    オススメ!それを考えた韓国の「バベバニさん」が、お腹もキュッと締まってて、やりがいがあると思います!!
    がんばろ!
    年下からタメ口しつれいしました!!
    もっちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月28日
  • えっと、 しおりんごです。
    太ももを細くする方法は
    ・スクワット
    ・脚パカ
    ・脚上げ
    ・マッサージ
    です!

    ただ、痩せすぎはよくないです。
    ちょっとムチっとしてる太ももの方が女性的で好かれます!ムチっとしすぎもあれだけど…笑
    (ある程度細くて、程よく筋肉がついた太ももが理想的です)
    しおりんごさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月28日
  • 私も悩んでる‥ おもちです♪
    私も、今凄く悩んでるんです…
    マッサージがいいらしいです。
    お風呂上がりとか
    いっしょにがんばりましょう!
    おもちさん(石川・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月28日
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