猫背…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

猫背… 私は猫背です。

猫背だと後ろから見た時に背中に脂肪がついて見えてそうで嫌です。

座る時に背中を丸くしてたから猫背になったと思います…。
親からも「猫背になるよ」と言われてたのに。
その時は別に気にしてなかったんですけど中学三年生になって猫背って後ろから見られるとやだなと思いました。

今更、遅いですか？
猫背になった人はもう猫背のままなんでしょうか？

少しでも改善できる方法を教えてくださいっ！
私も座る時とか背中を曲げないようにと意識します！そしたら少しでも変わりますかね？

返信待ってます！ コミさん（熊本・14さい）からの相談
とうこう日：2021年5月28日みんなの答え：16件

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友達から聞いた話ですが・・・ タイトルの通り、友達から聞いた話なのですが、友達のお姉さんが猫背で、治すために椅子に座ったまま縄で長時間縛り付けたそうです(笑)
一応はそれで治ったそうなので、試して見てください！ 恋する牛乳パックさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
がんばれ！ 椅子の背もたれにクッションなどを
置いたら治るよ！私もそれで
姿勢が良くなったよ！ にゃーちゃさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
失礼します 私は不登校で1ヶ月近く布団でごろごろする生活をしていたらいつの間にか治りました。
YouTubeなどに猫背を治す動画があると思います。 ザキさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
ダンス ダンスを習えばいい 111さん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2021年5月29日
年下の意見ですが。。。 どうも、コミさんこんにちは！
早速回答します！猫背は、猫背改善教室のチラシが、配られましたので、猫背改善教室などは、どうでしょう？お金をかけたくない場合は、YouTubeなどで、猫背改善動画を見るのをオススメします！
ピアノバスケは、コミさんの健康を祈っています！ ピアノバスケさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
私も!! 私も猫背です。
でも、毎日姿勢に気をつけたら少しはマシになりました。あと、猫背を改善するストレッチなどもあります。雑誌で見ました。
猫背がひどい場合は整骨院？みたいなところにいけばいいと思います! ni-moさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
意識すれば こんにちは！柳桜ﾐｰﾔﾝです。

私の従姉妹の話なんですけど、最初は結構な猫背でしたが、意識して姿勢よくしていたらしく、だいぶ目立たなくなりました！
だから意識すれば治りますよっ！

ﾐｰﾔﾝさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
多分… 多分、とにかく背筋を曲げずにまっすぐ伸ばして常に姿勢良くすればいいかも！ ワンワンさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
私も猫背でしたが！ こんにちは！
タイトルにもある通り、私も猫背でした！
でも、立っている時、歩いている時のしせいを、お父さんやお母さんに、
「今猫背？！」って聞いて
「もうちょっとこう」って！
こうやって、猫背が治りましたよ～！！
まぁ油断禁物！！！
今でも猫背にならないように意識をしています♪ 優香さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日
定規！ (｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪ブラックキャットです！

勉強する時や本を読む時は背中に長い
定規を入れるといいですよ！私は、それでだいぶ治りかけています！(日本語変？) 勝利担ブラックキャットさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年5月28日

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