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人前恐怖症　 こんにちは
優香でござんす

タイトルにもある通り、私は人前恐怖症です。
私は，スピーチをしたり、発表、人前で字を書くことが怖いです。
人前恐怖症の中には色々？あるんですけど、例えば、電話に出る、会食、後は、上に書いてあるものです。
まぁ、「発表を積極的にすれば？」
って話ですよね…
でも、発表する事が怖いから発表も何も無いんです…
何か、この恐怖症を改善？する方法はありますか？
あと、共感できる方居ますか？
居たら心強いです(´∀｀) 優香さん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年6月3日みんなの答え：2件

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  • うーん… はじめまして！自分自身も人前で話す(大人数)のは少し緊張するし、『緊張する』のが普通だから大丈夫だよ。もし気になるなら、その種類にもよるけど、まずは精神科へ行ってみて！リハビリ？みたいな改善方法はあるから、そのことをお医者さんとか、勇気がないならお母さんに言ってみてもいいと思うよ！ 頑張れファイト！さん（福岡・12さい）からの答え
    とうこう日：2021年6月5日
  • 分かります… こんにちは！ しんしんです！
    ぼくっこなので女子です！
    それ、すごーーく分かります…
    ぼくの場合、おなかが痛くなったり、声が出なかったりします。
    親に相談してみたのですが、分かってくれません…
    とてもつらいの分かります…
    共感だけです…ぼく自身も対処法は分かりません。
    同じ人がいるだけで心強いです！
    一緒に頑張りましょう！
    しんしんさん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2021年6月4日
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