体調が優れない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体調が優れない こんにちは！！みりんですっ！(カテゴリ違ったらすみません。。。)

私は学校で100人を背負うリーダーです
学校の異年齢活動の責任者を私含め6人でやっています！
運営は大きなイベントは20人、日々の遊びは他の20人で回しています

そんな私も2ヶ月程休み時間はほぼ遊べず
責任感に押しつぶされそうになる、という生活をしています。。。

（小学校ラストなので思いっきり楽しみたいところですが自分で決めた道なのでやりとげなければなりませんし、好きな人も6人に入るので別にそれは良いんです）

みなさんにご相談したいのは(ほぼ1人語り)ここ2週間程体調が優れないことです
優れないと書きましたが普通に悪いです笑でも少し...です！

少し息苦しかったり体が重かったり頭が痛かったり吐き気がしたり。
今日は下校中の階段で倒れそうにフラッとしましたし
最近胸に板？のようなものが入れられているような感じで呼吸がしづらいです

これは恐らく、いや確実に責任感とプレッシャーでの疲れが体に出ているのだとは思います

でもだからといって休めないんです！！
だって私が休んだら他の誰が責任者になれる？？
第一他の5人に私が抱える100人を押し付けたくない
でもそうしたら私の100人は放棄されてしまう
だから休むわけにはいかないんです

それに来月の学校の大きなイベントに向けて時間も足りませんし
もっともっと頑張って準備しないといけないんです！！！

リーダーとして引っ張っていかなきゃいけない人たちに助けてもらう訳にもいかないと思うし他のリーダーの5人は5人で大変だと思うし...

どなたか慰めて下さい。。。辛いです
7月上旬までの約1ヶ月は我慢しようと思うので我慢する方法？コツ？とかも教えて頂きたいです。
解決法でもかまいません...！！！本当にお願いします！！！
もう壊れてしまいそうです。。 みりんさん（茨城・11さい）からの相談
とうこう日：2021年6月3日みんなの答え：2件

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わかります マカロン（すとぷりすなー）です。
タメ口失礼します。
私もそういうことあって…。
体調が優れないというか、なんというか。頭痛とか、気分が悪いとか、立ちくらみとか、そんな症状出なかった？
もしそういう症状が出たんなら、自立性調節障害の可能性があるよ。
その場合、一度親に相談した方がいいと思う。病院に行って、お薬とか、貰わなきゃいけないかも。
私は自立性調節障害ではないんだけれど、体調が全然優れないことめっちゃあるから、また何かあれば相談してほしいな。 マカロン　（すとぷりすなー）さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日
休んでほしいです こんにちは！きららです！みりんさんは責任感があって、真面目で優しいんですね^^そこはもちろんいいところなんですけど、そのみりんさんのいい所でさんを壊してしまったら意味がないとおもうんです^^;例えばですが、もしさん以外の誰か(5人の中の)がみりんさんの立場だとして、体調が優れないのに無理して頑張っていたらさんはどう思いますか？体調崩れていても休まれたら困ると思いますか？みりんさんなら多分、休んでほしいと思うと思います。(勝手に決めてすみません^^;)みりんさんの仲間もきっとそう思ってくれると思います！今度正直に言ってみてはどうですか？長文失礼しました きららさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日

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相談タイトル：「体調が優れない」