生理痛がひどくて･･･量も多い。辛いのに「仮病扱い」される：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理痛がひどくて･･･量も多い。辛いのに「仮病扱い」される こんちは！mioです！※男子禁制
私は人一倍生理痛がひどくて、ヤバイときには朝起きられなくなります。学校でもしょっちゅうで授業中に急にお腹痛くなったり、貧血でしんどくなったりします。そんなときは無理せず保健室に行くように先生からも言われているのですが、いつものハイテンションで､「生理なんで保健室行ってきます！」なんて言えないじゃないですか。((殴当たり前ww
だからコソッと伝えてササッと行くのですが･･･。やはり男子の目が気になります。あるヤンチャな男子がいて、「大げさ～～～～～～!」って言って来ました。本人は悪気ないみたいで､むしろ場を和ませようとしているようですけど、まだまだ精神年齢が低いので仕方ないですよね･･･。
でもやっぱり言われてしまうとイラッとします。(生理中だから余計に)
こういうとき皆さんはどうしますか？また、生理痛が和らぐ方法やすぐイライラしないようにする方法を知っている方は教えてください。長文失礼しました。 mioさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2021年6月4日みんなの答え：10件

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同じでーす 実話、私わ、小3で整理が来たんだー。多い月と少ない月があるので困ります。男子は、私たちの気持ちを一つもわからないと思います。もうそうゆうときわ、むしするか、「じょしとだんしのいたみわちがうのー」といえばいいとおもいます。これからさきわ、ながいけど、がんばれー。 はるはるさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
アドバイス 生理、きそうでこないエルマです。男子ってこどもだよね。そんなときは無視したらいいんじゃないかな。いつか男子になにか言ってくれる人が出てくると思うんだよね。年下からすみません エルマさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
生理大変ですよね… こんにちは、かすみです。
生理、大変ですよね。私は、生理痛は全然ひどくないにですが、経血の量が足につくほど多いんですよ。
私も、前生理が来る三日ぐらい前に体育でリレーをして、休みの子の分をやったので、二回走りました。そしたら、貧血気味で熱中症になってしまいました。そしたら周りの子(特に男子)からおかしく思われました。
また仮病扱いされないようにするには、まず先生や保健室の先生に今は生理が来ていると言っておけばわかってくれると思います。私も初経の時に、さりげなく言いました。(男の先生だったら言いづらいかもしれないので、女の先生をおすすめします)
生理中に怒ると余計生理がひどくなる、と聞いたことがあるので、イライラすると余計イライラするので、なるべくリラックスした方がいいと思います。
長文失礼しました。
頑張ってください。 かすみさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
それはひどいですね。 どうも、こんにちは！生理が今きそうで、こないぶどうです。
そういうときは、私だったらほっておいとおくかな、。あとは、保健室の先生に相談する。かな。、
あとは、生理がらくになる方法は、温めたることがいいみたいです。
(お風呂にはいるといいかな)
年下から、ごめんなさい、では ぶどうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
辛いね。 私は、軽い方なので分かりませんが相当辛いとおもいます。
男子ってこどもですよね。
そういういうときは無視するのがいいんではないでしょうか？それか、「はぁ？黙れ！人の痛みはわかんないだろうけど配慮くらいしろ！ぼけ！」と言ったらどうですか？ なゆ。☆★さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
私まだ生理きてないけど… こんちゃひぃです！あの私まだ生理きてないけど…しんこきゅうしたらいいと思います！では

ひぃさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日
私は軽い方だからわからないけど こんにちは。チョコクッキーです。
私は生理は軽い方だから気持ちがあまり分からないけどそういうのうざいですよね。
だったら一回ガチの目で「じゃあ保健室行かずに倒れるまで授業受けてみようか？」みたいな事言うか、実際にする人は少ないと思うけど倒れるまで授業受けてみてはどうでしょうか？
回復した後はその精神年齢が低い男子らを睨みまっくったらどうでしょうか？ チョコクッキーさん（岡山・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日
まだだけど・・・ 私は、まだ整理が来ていません。
お母さんから､聞いたことなんだけど、ナプキンの間に､トイレットペーパーはさんだらいいらしいよ！ みんみんさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日
生理、いつもお疲れ様です。 私は比較的軽いほうなのでつらさを完全に理解してあげられませんが、回答させていただきます。
男性には生理がないし、思春期ともなるとそういう態度をとられてしまいますよね、、
もしあなたが勇気のある人なら、保健室の先生に生理についての教育の強化を求めたり、その男子に直接どういう痛みがどれくらい続くのか話してみるといいかもしれません。
生理痛の緩和に関しては、薬を飲んだり冷えないようにひざかけを使ったり、冬はおなかや腰にカイロをはったり、鉄分を積極的に取り入れるなどですかね。
薬は、私は鎮痛薬をのんでいて、個人差あると思うけど私はすぐ効きます！
鉄分は、レバーやホウレン草が有名ですかね。
参考になるか分かりませんが、お大事にしてください！ 諸行無常さん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日
一緒だね！！ どうもはにわ可愛いでーす☆私も生理がヤバいんだ(とくに2日目は)体から血が不足して貧血とかがおきちゃうんだよね～だから2日目は腹もとても痛いし貧血もやばいんだよさて!私はイライラした時には自分の好きな歌を心の中で歌ったり(学校では)推しを想像してリラックスします!私は１ヶ月2回もくるのでとても辛いですお腹が痛くて貧血がヤバい時とかはこの方法でイライラを解消してます!参考なれたらこうへいです!長文失礼しました はにわ可愛いさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月5日

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相談タイトル：「生理痛がひどくて･･･量も多い。辛いのに「仮病扱い」される」