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50メートル走 初投稿です
中学1年です
僕は50メートル走で11秒ぐらいですどうすれば速くなりますか?
ニュース777さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年6月5日みんなの答え:5件

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  • 頑張って!! 私は中三女子で、今年のタイムは7.2が最高でした
    (ちなみに去年は7.4が最高です)

    走るときとかは特に色々考えることはない方ですが有るとすれば



    体の軸をずらさないように走ること

    ちゃんと力強く地面をけること

    目線は遠く(前)を見ること

    しっかりとストライドを広げること 、です


    あとは母指球も意識してみれば良いと思います!
    頑張ってください!!!!
    カリーさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月10日
  • いいっすよ〜 JSです(キラッ)
    ・体に、くしがささったように体をまっすぐに。
    ・うでは、90度
    ・よういの時に、足をあまリ広げずにス夕一卜
    あとは、ネットなどで調べても出できます(おすすめ…ミズノ)
    JSさん(宮城・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月7日
  • 50メートル走! こんにちは、かすみです。
    私は、50メートル走は8秒ちょっとです。
    足を早くするには、こまめに運動したり、ジョギングすることがおすすめです。
    実際に本番で走る時は、腕をとにかく思いっきり振ってください。
    年下からすみません。頑張ってください。
    かすみさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月6日
  • 教えます! HELLOHELLO!ayaka阿耶華#SnowManの初恋だよです☆

    速く走る方法はですね〜。
    ・姿勢を正す。
    ・前傾姿勢からの走り。
    ・歩幅を大きく
    ・手をパー。
    ・とにかく足の回転を意識

    こんな感じですね。
    分かりづらい点等御座いましたら、調べてみて下さいね
    阿耶華#SnowManの初恋だよさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月6日
  • やっぱり 毎日練習するのが良いと思う!
    それができなかったら、走るときに
    腕をよく振るの意識してみて!
    なおちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月6日
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