50メートル走
初投稿です
中学1年です
僕は50メートル走で11秒ぐらいですどうすれば速くなりますか? ニュース777さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年6月5日みんなの答え:5件
中学1年です
僕は50メートル走で11秒ぐらいですどうすれば速くなりますか? ニュース777さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2021年6月5日みんなの答え:5件
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頑張って!! 私は中三女子で、今年のタイムは7.2が最高でした
(ちなみに去年は7.4が最高です)
走るときとかは特に色々考えることはない方ですが有るとすれば
体の軸をずらさないように走ること
ちゃんと力強く地面をけること
目線は遠く(前)を見ること
しっかりとストライドを広げること 、です
あとは母指球も意識してみれば良いと思います!
頑張ってください!!!!
カリーさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年6月10日 -
いいっすよ〜 JSです(キラッ)
・体に、くしがささったように体をまっすぐに。
・うでは、90度
・よういの時に、足をあまリ広げずにス夕一卜
あとは、ネットなどで調べても出できます(おすすめ…ミズノ) JSさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2021年6月7日 -
50メートル走! こんにちは、かすみです。
私は、50メートル走は8秒ちょっとです。
足を早くするには、こまめに運動したり、ジョギングすることがおすすめです。
実際に本番で走る時は、腕をとにかく思いっきり振ってください。
年下からすみません。頑張ってください。 かすみさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2021年6月6日 -
教えます! HELLOHELLO!ayaka阿耶華#SnowManの初恋だよです☆
速く走る方法はですね〜。
・姿勢を正す。
・前傾姿勢からの走り。
・歩幅を大きく
・手をパー。
・とにかく足の回転を意識
こんな感じですね。
分かりづらい点等御座いましたら、調べてみて下さいね 阿耶華#SnowManの初恋だよさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2021年6月6日 -
やっぱり 毎日練習するのが良いと思う!
それができなかったら、走るときに
腕をよく振るの意識してみて! なおちゃんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2021年6月6日
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