ストレス・生きるのが辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス・生きるのが辛い どうも！かったんです！中３です。
私の悩みは大きく分けて３つほどあり、
1.勉強(自己責任かもしれないけど…私の父が塾を経営していて、一年が入学してきてからしばらく下校時間が違っていて他のお家の都合に時間を合わせるので私が午後練をしているときには塾が始まっている、という状態が続き段々授業が着いていきづらくなり授業がキツく感じます。それに同じくらいの成績だった子が段々差を着けてきて、その子に「教えてあげよっか？あ、ここまでまずわかる？」とか言われるようにもなって余計焦りとか、ストレスを感じるときが増えました。←私はテニス部で、言われたのは私の仲が良いペアの子でした。勉強はライバルです笑)
2.部活(人間関係が特に辛くて、ペアの子には何だかんだ支えられていますがペアの子以外の６人の子が苦手です。無視をされてしまったり、意見を全否定されてしまったり、悪口を言われてしまっていたり私が１年の頃からトラブルはよくありました。私がストレスで最近少し体調を崩した時は仲良くしてくるような人たちです。)
3.家の事情(虐待とかそういうのではなくて！！本当、愛されて育てられてます笑でも、母が私に言えなかったことがありました。それを知ったのは中１か中２の時。親戚もみんな末っ子の私には黙っていました。私には姉が2人いて10歳以上歳が離れています。私の母はバツイチで、私の父は母の再婚者でした。つまり私の父は姉2人を養子として育てました。
でも、姉はだんだん父に挨拶とかしなくなってしまい…その態度に父はイライラしていたそうでその時１人の姉はまだ新婚さんで旦那さんと過ごし、もう１人は一人暮らしを始めた頃。私が寝ているとき父は姉たちに怒鳴り、もう子供じゃない！家にもう来るなと言ったそうです。それから姉は帰って来なくなりました。
でも私がよく会いに行ってます！私は相変わらず姉たちの話を父の前で話したりしていました。でもそれが今度は父は嫌だったみたいなので話をするのをやめる等、気を使って生活するようになりました。それが段々疲れてきてストレスになってしまいました。)です。
そういうことがあり、最近はよく授業中に過呼吸・吐き気・パニクる・腹痛・頭痛・リスカ(自覚が無くて全く覚えてません)・手の震え・痺れ・寝つきが悪くなった・体重が3キロ以上痩せたというような症状が出てきたのでスクールカウンセラーを通して今は自分に良い精神科を探してます。
相談です。1.これって重症ですか？2.この話を聞いてどう思いましたか？3.精神の病気とかだと思いますか？
自分の思うがままに！回答をお願いします。
たくさんの回答お待ちしています。 かったんさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2021年6月5日みんなの答え：4件

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大丈夫だよ！ 2 心の拠り所？とか見つけた方がいいです。
環境が悪いとストレスでも植物も動物も虫も死んじゃいますし病気になっちゃったりします。生き物なんですから。
インターネット初めて見たらどうでしょう？
思春期うつかなんかでうつ病発症しそうな状態の私ですが現実逃避やインターネットでフォロワーさんなどと話してる時は楽しいし学校にはオタク友達がいます。
私で良ければ友達になりますよ！
1 分からないけど危ない
3 可能性あります。 ネット依存症さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月13日
やばいんじゃ、、、、、 そ、、、その症状やばいじゃん！パニック障害に似ているよーパニック障害はストレスでも発症するらしいし
ティアラさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月12日
大変だね かなりストレスが溜まっているようですね。
いくつもの要因があるので、そんなふうになってしまうにも無理はないと思います。
複数の症状が同時に出ている状態なので、かなり心配ですね。
役に立つ回答ができなくてすみません。
辛い時には、信頼できる大人を頼りましょう。 ゆきかぜさん（宮城・16さい）からの答え
とうこう日：2021年6月7日
私も言葉に表すのが苦手なので私にはこんなことしか言えませんが病気(じゃないって)なんて吹っ飛ばすくらい頑張ってください
私も頑張るので年下だけどごめんなさい グロいおばないさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月6日

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相談タイトル：「ストレス・生きるのが辛い」