身長がのびる方法教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

えっ… こんちゃひぃです！１３４．９Ｃｍですか！私も同じぐらい！けど女の子は小さいほうがかわいいよ！けどしんちょうをのばすには…うんどうかなでは！ ひぃさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

早寝早起き朝ごはん！ ｺﾝﾁｸﾜ！マジックツリー☆ですっ
( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ

身長をのばす方法は、

･早寝早起き朝ごはん！

･牛乳を飲む。

･野菜を食べる。

ですっ！。

(*^▽^)/★*☆♪ マジックツリー☆(元マジックツリー‥)さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

えっと、 しおりんごです。
・10時には寝るゴールデンタイム(ホルモンがたくさん出る)が10時からだから。
・ストレッチ
1 寝転ぶ
2 かかとを突き出すようにしてかかとをグッと押す
3 10～15分間キープ
↑これ身長173センチ、脚が105センチのGFREINDのソウォンちゃんも実践しているから、おすすめです！ただし、身長が伸びるというよりか、脚ご伸びるそうです！

オーディション頑張ってください！
長文失礼致しました。 しおりんごさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

回答します 私は小５で身長が１５７cm以上あります。（泣）
・早寝早起き（９時間以上寝る）
・適度な運動をする
・ご飯をいっぱい食べる ←これ絶対
基本中の基本ですが、効果はあると思います。
力になれたら嬉しいです！
いちごサイダーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

タメでいかせてもらうね！ ルルカちゃん、こんにちは！
聞いたことある方法を教えます。

足(身長)をのばす方法
①仰向けに寝る
②かかとを突き出すようにする
③10分ほどキープ！

これだけ！
簡単に見えてつらい、、
応援してるよ！がんばれ！ ゆのんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

頑張れー！ 体育大嫌い症候群です！

身長を高くするには…

＞魚をよく食べる
日本人なら、魚のカルシウムの方が良いらしいよ。
違ったらごめんね。
ヨーロッパの人なら牛乳だよ。o(^▽^)o

＞早寝早起き
これも有名…(>_<)
10時にはもう寝ているようにしてね！
８時半くらいから寝ることが良いと思うよ。

ルカカさん、頑張ってニコ☆プチモデルになってね！
応援しているよ♪

有名なことが多いけど、参考になったらいいな…
じゃあねー！(^^)／~~~ 体育大嫌い症候群さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

150台の同い年が答えるねー！ ルルカさんこんちゃです！
学年で3番目ぐらいに背が高い私がこたえたいと思います。

生活習慣をとことん整えましょうっ。
起床朝5時50分ぐらい
食事朝6時
運動毎日最低35分
就寝 8時半
私はこんな感じです～！
応援してますっ！ ミルクティーさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

成長期はきましたか？ はじめまして。
身長は親の遺伝が大きいので、親の身長が高かったら個人差はありますが一気に身長が伸びる成長期がきます。

まだ10歳でしょう？大丈夫です、まだ伸びますよ。
毎日コップ1杯の牛乳を飲んだり、カルシウムが多く含まれている食べ物をとるように心がけてみてはどうでしょうか？ただ、カルシウムはとりすぎると危険なのでほどほどに..

ニコプチモデルさんになれることを願ってます。 野球大好き大学生さん（愛媛・19さい）からの答え
とうこう日：2021年6月11日

相談タイトル：「身長がのびる方法教えて！」