下半身だけ太い！
私は身長が145㎝で体重が35Kgです。上半身はすごく細くて下半身は太いんです！
体操服を着た時にみんなに比べて上半身が細くて気持ち悪いんです。下半身は太いから
バランスが悪くて嫌です。友達とかに言ったらマウントだと思われそうで、誰にも相談出来ません。
同じような人いませんか？なので下半身を細くして、上半身に、肉をつける方法を教えてください！ シゲコさん（島根・11さい）からの相談
とうこう日：2021年6月11日みんなの答え：3件
体操服を着た時にみんなに比べて上半身が細くて気持ち悪いんです。下半身は太いから
バランスが悪くて嫌です。友達とかに言ったらマウントだと思われそうで、誰にも相談出来ません。
同じような人いませんか？なので下半身を細くして、上半身に、肉をつける方法を教えてください！ シゲコさん（島根・11さい）からの相談
とうこう日：2021年6月11日みんなの答え：3件
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私もです！ こんにちは(」・ω・)
私も上半身は腹筋も割れてたりして、細いのに、歩き方がおかしくて太ももの前バリや大転子がやばかったのですごい分かります！
《むくみ》
・マッサージ
・歩き方や座り方
・水を1.5L飲む
《筋肉》
・歩き方
・ストレッチ
《その他》
・骨盤や背骨矯正
・筋トレ
・足パカ
等ですかね...
結構骨格は仕方ないところもあるので、自分の骨格を骨格診断で調べてみてから、自分にあった方法をこの中から選ぶのが手っ取り早いと思います。
上半身は、筋トレで健康的にしましょう。
プランクや腕立て伏せをすると、意外と改善しました。
一緒に綺麗になりましょう！
りんご飴さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月13日 -
私と逆だ… 私は上半身がガンダムみたいにごついし肉ヤバいのに下半身だけはめっちゃ細いタイプの人間です…多分骨格とかが関係してると思います( ´;ω;` )YouTubeとかで下半身痩せダイエットの動画見ることをおすすめします!! ふわるーさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月12日 -
わかる 私もそうだったんだよね、うえは細いんだけど、足がなぜか太いんだよね、でもきっとそれは、足に筋肉があるのかも、でも、雑誌で見たら足を細くするには100円ショップにあるかっさがおすすめ！私も使ってる
手は、ひたすら動かす みかんちゃんさん（岩手・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月12日
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