乗り物酔いしやすい……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

乗り物酔いしやすい…… 私、小学5年生くらいから、

乗り物酔いするようになったんですけど、

(4年生くらいまでは、ほとんど酔ったことなかった)

変に心配されるのが嫌で、約4年間親に言えなくて。。。

今まで1回も酔ってることバレたことないけど、

私の家が旅行好きで、毎年、夏はほぼ毎週キャンプで

冬とかは沖縄の島とかに行ったりします。

車は、少し慣れたので大丈夫だけど

船はなかなか乗ることがないので慣れません。

あと、話しかけられても言葉を返すのも辛いです。

酔ったときの対処法とかありますか？

ちなみに、私がいつも座る後部座席は窓が開けれません。 珈琲百円Yさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年6月16日みんなの答え：5件

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辛いよ～　船酔い ・6時間以上のしっかりとした睡眠を取る。
・酔い止め薬で一番効くアネロンを飲む。
・乗船1時間前に酔い止め薬を飲む。
・船に乗る前日、寝る前も酔い止めを飲む。
・酔い止めバンドシーバンドを付ける。
・酒を控える。二日酔いもダメです。
・船の排気ガスやたばこの煙を吸わない。揺れと排気ガス、煙でダブルパンチ。
・炭酸は飲まない。胃液が大量に出て吐きやすくなる。
・座らずに立って足腰に力を入れる。
・頭が揺れないようにする。
・波が高い時は、深く座って足を船縁に掛けて踏ん張る。
・遠くを見て頭の位置が揺れないようにする。
・船の揺れない場所に座る。船の後ろや船の中央は揺れが少ない。
・氷を時間をかけてゆっくり口の中で溶かす。
・ミント味のガムを噛む。フィッシャーマンズフレンド。酔い止めガム。
・食べ過ぎ、空腹は避ける。胃液の分泌を避ける。
・スマホや読書はしない。下を見ない。バランス感覚を取り戻す。
・なるべく会話をする。歌を歌うのも有り。自律神経を落ち着かせる。
一旦船から降りて休憩する。
・体と神経の緊張をほぐす全身に力を入れて10秒間で力を抜く 船舟ふねフネさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月18日
あれ！？珈琲百円…！？ こんばんは！探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）です

珈琲百円！？
あのね、音楽を聴くといいらしいですよ。
で、私も凄く酔う人で音楽聴いて乗ったら殆ど酔いませんでした。
嵐の曲とか聴きます。

ではでは～♪
＠探偵コーヒー珈琲（珈琲百円） 探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日
私は、 こんにちは！アラビックヤマトでスライムです！
参考にならなかったらごめんなさい。
私は、梅が好きなので、男梅(お菓子)を食べています！ちょっとは、気持ち悪くなくなります！(私の場合は)
好きなお菓子をたべるのは、どうでしょう。 アラビックヤマトでスライムさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日
わかる！ﾂﾗｲよねー 私も乗り物酔いが激しいのでお教えします。
ちなみに学校の先生に教えてもらったやり方です。効くかは分かりませんのでご了承下さい

では本題へ
①耳の後ろを10回まわすようになでる
②耳を掴んで10回まわす
③耳の前を10回まわすようになでる

旅行を1十分楽しんできてねー！ もっちゃんさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日
それなら！！ こんにちは、ゆるです！！

ゆるは別に乗り物酔いしやすいってわけじゃないんですけど、
嘔吐恐怖症なんで乗り物酔いしたときの対処法知ってます、！

乗り物酔いの対処法
・酔い止めを飲む
・気持ち悪いのがおさまるツボを押す
(内関っていって手と手首の境目(？)から指3本分のところおすすめです、！
車酔いじゃなくても効きますよー)
・座席に頭をくっつけて頭を動かないようにする
・深呼吸をする
・寝ない

酔い止めが一番効果があると思うんですけど親に知られたくないなら
ツボがおすすめです！！めっちゃ効く！！
ツボはほかにもあるみたいなので調べてみてください！！

あと頭を揺らさないこともおすすめ！！修学旅行のとき先生が言ってた！
でその先生が酔い止めだよってメントス持ってきたけど甘すぎて逆効果なので
飴とかを酔い止めとして代用するのはおすすめしないです！！

気持ち悪くなって来たら深呼吸をするのもいいです！
寝たらよけい酔うみたいなので気を付けたほうがいいかもです！

長文すいません、参考になると嬉しいです！ ゆるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月17日

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相談タイトル：「乗り物酔いしやすい……」