友人が心配：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

友人が心配 私の友人は、たまに助けて等のことを言います。その子が辛い思いは理解ですが、どうフォローしていいのかが分かりません。また、死にたいって言われた時、死なないでって言ったらその子が傷ついてしまうのではないか？ともし言ったらその子が不快になってしまうのではないか？と思いなかなか何を言えばいいかわかりません。私はその友人が大好きで生きてて欲しいです。でも、その子を傷つけてしまったら更に辛くなってしまうのではないかと不安がいっぱいです。その子にどういう言葉をかけてあげれば、その子が不快にならずに生きるという自信を持てるようになるのでしょうか？
(やりたいことをやってみよう！や、生きてて欲しいとは言ったことはあります) アルアさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2021年6月18日みんなの答え：6件

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難しいよね 私は最近病んでて「頑張れ！」「あなたなら行ける！」など皆悪気なく言ってくる言葉は結構辛いです。貴方が悪気なく言っても相手が傷つくかもしれません。なのでまず話を聞いてあげててください。絶対に否定とかしないでください。「これからどうするの？」とか解決にむけて話すのは辞めたほうがいいど思います。余計に疲れるかもしれません。話を聞いて、（頑張ったね！)と声をかけてあげてください。頑張ったねは凄く言われて嬉しいですよ。 はるさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
難しいよね ここで質問するということはアルアさんは本気で心配されてるんですね。そのお友達さんもアルアさんのような友だちを持てて幸せだと思います。僕だったら、の話をします。僕にも同じようによく自分を責めてしまう友達がいて、その時にいう言葉を書きます（それが正しいかはわかりませんが。）
まず、アルアさんなら配慮していると思いますが、無責任な言葉かけはよくないです。「大丈夫だよ」の一言にしても、なぜ大丈夫なのか、どのようなことが大丈夫なのか説明してあげましょう。精神が不安定の時にただ大丈夫と言われても信じられません。次に、死にたい！ってなってる人に、生きるということについて語りすぎると少し幻滅します…死にたい理由を聞き、その理由を一つずつ解消していくためのアドバイスを2人で一緒に話してあげてください。そうすることで会話が生まれ、相手に生気を与えることができます。最後に、お友達さんがいることのいい影響について教えてあげてください。アルアさんが大好きなお友達にはたくさんいいところがあるはずです。全部話して、その子に生きることに前向きになってもらってください。以上、僕はどうしているか、です。 かざんさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
えらい！ こんにちは、かすみです。
友達のことを心配しててえらいですね！あとはもう一歩です。
まず、常に相談に乗ったり今の状況を聞くといいと思います。そしたら友達も自分のことを心配している、と思ってくれます。そしたら相手も安心します。
そして、優しい言葉をかけるといいです。
例えば…
「がんばれ！」とか、「大丈夫！」など。(全然例になってなくてすみません)
友達想いで尊敬します！頑張ってください。
かすみさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
ちゃんと考えて。 こんにちは(」・ω・)

うつ病だったり、自律神経失調症など多くなりました。
私は、しっかり考えた方がいいと思います。
「やりたいことをやってみよう」や「生きてて欲しい」と言われても、あなたに何がわかるの？と思ってしまう人も大勢います。
私も実際そうでした。
なのでしっかりと相談を聞いて、アドバイスばかりするのではなく、頷きや「頑張ったね」「そうだよね」「分かるよ」と反応も入れながら、「私は〇〇ちゃんに勝手だけど、生きてて欲しいな」と優しく言いましょう。
アルアさんの言う通り、「死なないで」という発言を本当はそういう意味で言った訳では無いのに、その子が自分を否定されているような気分になってしまうのはよくあることですので、なるべく言わない方が良いです。
だからといって、気を使いすぎず、友人としての距離は保ってその子の居場所になれるようにしてあげられると尚いいと思いますよ。
難しいことを言っているのは百も承知ですが、その子が楽しく生きられるようサポートしてあげられるといいですね。
しかし、アルアさんの気持ちが第一ですからね。
応援してますよ！ りんご飴さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
難しいですね… 確かに死なないでというのも…
そういう時は相談に乗ってあげるといいのではないでしょうか…
お役に立てると嬉しいです こうさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日
こう言おう！！ 「大丈夫だよ！」
「わたしがいるよ！」
などを言おう！！

あまり深く考えこまずにね！！ アプリさん（岐阜・10さい）からの答え
とうこう日：2021年6月19日

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相談タイトル：「友人が心配」