至急!浮き方教えて!
こんにちは。タイトル通りプールのテストがありまして、、、浮き方のコツとかあれば教えて下さい!
シゲえさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2021年6月20日みんなの答え:3件
とうこう日:2021年6月20日みんなの答え:3件
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いちおう水泳けいけん者! わ−い!会えてヨ力ッタァ!そふとくり一むです。 (>o<)>
何よりもカをぬいて、無心になるコト!
あとは、ほえさんと同じだよっ!
また会おうね!
(^o^)/ バイバイっ そふとくり一むさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2021年6月24日 -
知っていること 私はしばらく水泳をやっていないので、忘れている部分や間違っている部分があるかもしれません。ご了承ください。
<仰向けで浮く場合>
・お腹に空気を溜めて、なるべく上げるように意識する
・あごを引く
・体の力を抜く
仰向けになった時にいちばん浮かせるのはお腹の部分です。お腹が沈んでいるとバランスがとりにくくなるので、空気を溜めてできるだけ浮かせてください。
<うつ伏せで浮く場合>
・あごを引く
・体の力を抜く
・頭からつま先までまっすぐ一直線になるようにする
こちらもバランスをとるために、体を棒のようにまっすぐ保ってください。「自分は棒自分は棒」と言い聞かせるといいです笑
仰向けかうつ伏せか分かりませんが、どっちにしても大事なのは「体の力を抜く」ことです。
緊張すると力が入りやすいですが、リラックスしてテストに挑みましょう。頑張ってください! ほえさん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2021年6月21日 -
よくわからないけど… 力を抜いて浮けばいいと思います。
頑張れ! 勉強やだ!!!さん(静岡・10さい)からの答え
とうこう日:2021年6月21日
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