昼寝：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

昼寝休日昼寝をしてしまいました。
個人的に昼寝って時間を無駄にしてしまったような気がして、してしまった後は凄い気分が悪くなります。
同じ人、または、昼寝はこんなメリットがある! などあったらなにか教えてください!
あとは昼寝しない方法等も教えて下さると嬉しいです。 安眠マクラさん（秋田・15さい）からの相談
とうこう日：2021年6月26日みんなの答え：2件

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とにかく運動。 タイトル通りしか思いつかない。
Kさん（香川・9さい）からの答え
とうこう日：2021年6月28日
学校から帰ってきて昼寝してる人です おひさま⊿坂道LOVE☆だよん。

学校から帰ってきて、
シャワーして、寝て、
夜ご飯に起きてくる人です。笑
休日も何もすることがない時は、昼寝します。

でも別に勿体ないとかは思いません。
だって私が選んでることだし、
寝ると嫌なこことか、少しは消えるし。

でもたまに寝すぎて、
勿体ないって思うことはあります笑
16時から寝て、20時に起きた日とか笑
どうしても寝ちゃいけない時以外は、
寝てるけど、寝ちゃいけない時は、
立ちながらスマホいじってます。
立ってると寝ずらい。
けど立ちながら寝ちゃう時もあるので、
筋トレとか運動してます(室内)

ばいちゃん☆ おひさま⊿坂道LOVE☆さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月27日

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