弱点：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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俺の回答 夜早く寝る
至ってシンプルですが参考になれば幸いです 白猫団♥団長　ゆるさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月23日
私は朝弱かった....? 萌歌さんこんわ糸音戈いとねほこです！

私はコロナ前は結構朝に強かったのですがコロナで夜更かしするようになり朝起きられなくなりました
でも今は寝る時間一緒だけど普通に早起きできているので朝弱いのかわからないんですけど....

私がやっていること

・二段ベットで寝ているんですが足がわにはしごがあり足元に目覚ましを置いています
→体を起こさないと目覚ましを止められないので体が起きるのと止めてそのままはしごを降りれる

・目覚ましを実際に起きたい時間より少し早くセットする
→すぐ起きずにごろごろできる時間が作れる目覚ましが鳴ってすぐに起きるときもあります

・母･兄と同じ部屋で寝ている
(↑これは萌歌さんの家庭環境によってできないこともあるとおもいます
↑私も意識した訳ではないですがこれもあるのかな?と思い一応書きます)
→目覚ましを長く鳴らし続けると起こしちゃったりするので気を遣います

このくらいですかね
長文になってすいません
参考になったら嬉しいです 糸音戈さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年6月30日
何でもできる優等生うらやましい…(( こんにちは、ももあです！
朝ですか…私も苦手です（ーー；）眠いんですもん。

どこかで聞いたのですが、
「起きられるようになりたい時刻（6:00など）に絶対に起きる！これを５日間程続ける」
といいらしいです！！

私もやってみました！1,2日目はとても眠いです、しかし4日目頃からは起きられるようになっていました( ´ ▽ ` )ﾉ
ただ、100%起きられるわけではないのでご注意を。「明日は絶対起きる！」っていう意志があるときだけですね…(^^;

でも便利ですので、ぜひ試してみてください！ Momoa-Reiaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年6月30日

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