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弱点 私は何でもできる優等生と思われ続けていましたが、
今年弱点が見つかってしまいました!
それは。。。。
朝に弱い!
なので見てくれた人改善方法教えて下さい
萌歌さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2021年6月29日みんなの答え:3件

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  • 俺の回答 夜早く寝る
    至ってシンプルですが参考になれば幸いです
    白猫団♥団長 ゆるさん(千葉・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年7月23日
  • 私は朝弱かった....? 萌歌さん こんわ 糸音戈いとねほこです!

    私は コロナ前は結構朝に強かったのですが コロナで夜更かしするようになり 朝起きられなくなりました
    でも 今は 寝る時間一緒だけど 普通に早起きできているので 朝弱いのかわからないんですけど....

    私がやっていること

    ・二段ベットで寝ているんですが 足がわにはしごがあり 足元に目覚ましを置いています
    →体を起こさないと 目覚ましを止められないので 体が起きるのと 止めて そのまま はしごを降りれる

    ・目覚ましを実際に起きたい時間より少し早くセットする
    →すぐ起きずに ごろごろできる時間が作れる 目覚ましが鳴ってすぐに起きるときもあります

    ・母・兄と同じ部屋で寝ている
    (↑これは萌歌さんの家庭環境によって できないこともあるとおもいます
    ↑私も意識した訳ではないですが これもあるのかな?と思い一応書きます)
    →目覚ましを長く鳴らし続けると 起こしちゃったりするので 気を遣います

    このくらいですかね
    長文になってすいません
    参考になったら嬉しいです
    糸音戈さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月30日
  • 何でもできる優等生うらやましい…(( こんにちは、ももあです!
    朝ですか…私も苦手です(ーー;)眠いんですもん。

    どこかで聞いたのですが、
    「起きられるようになりたい時刻(6:00など)に絶対に起きる!これを5日間程続ける」
    といいらしいです!!

    私もやってみました!1,2日目はとても眠いです、しかし4日目頃からは起きられるようになっていました( ´ ▽ ` )ノ
    ただ、100%起きられるわけではないのでご注意を。「明日は絶対起きる!」っていう意志があるときだけですね…(^^;

    でも便利ですので、ぜひ試してみてください!
    Momoa-Reiaさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2021年6月30日
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