つらいことを忘れる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

つらいことを忘れる方法 こんにちは最近悩んでることがあって、、、下の文章に書いてます
一回怖いものやつらい言葉を聞くと忘れられません
ちょっとしたことでいいのでストレス発散方など教えてくださいお願いします ピンクさん（佐賀・10さい）からの相談
とうこう日：2021年6月30日みんなの答え：2件

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自分の好きなことをするといいよ 自分の好きなことをするとスカッとしますよ！
私はゲームしたり、音楽を聞いたり歌ったりして日々のストレスを解消しています。
悪口も人のいないトイレやお風呂などで吐き出すのもいいですよ（心の中で言ってもOK）。結構辛辣な言葉でいうとよりスカッとします！
「あの女…」「クソ餓鬼めっ！」とか（笑）
あと私だけなのかもしれないんですが、よく憎しみとか悔しさを込めて一人で変顔してます！
効果とかは人それぞれなのでよくわかりませんが私はこれで立ち直れています。
ストレスは溜めちゃうと体にも心にも良くないので、ピンクさんも是非やってみてくださいね！ すみさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月2日
ノ一卜に… そういうときは、ノ一トに、ぐちゃぐちゃでもいいから、気がすむまで、書く、です！めっちゃすっきりします！（←自分の感想 ニャ－さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月1日

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