不登校：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

不登校 私は中3で不登校です
中2の時から休んでいて、土日の部活には出ていました。
そして、徐々にクラスにも入れるようになり、中2の最後には復帰できました。
中3はクラスも配慮してもらい、楽しく登校できるとおもっていたのですが、気を使いすぎて疲れてしまい、うまく行かず、コロナの影響で部活も中止になってしまい、また不登校になってしまいました
最近部活が再開され、一度土曜日に行って、楽しくて、平日も学校に行って部活を頑張ろうとしていたのですが、なかなかうまく行きません
中3だし、引退も迫っていて、今出なかったら後悔すると思っています
どうしたらいいのでしょうか スポンジさん（大阪・15さい）からの相談
とうこう日：2021年7月6日みんなの答え：1件

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自分の目標を決める PINKです。
私は3日前から不登校になりました。
まず、自分の目標を決めることから始めましょう。

例えば、
部活を月に2,3回参加する等

大きな目標からじゃなくて、小さなことから始めていくのがいいと思います。

目標を達成できそうになったら、少しずつ自分の課題を増やしていくといいと思います。
ゆっくり、スポンジさんのペースで大丈夫なので少しずつ頑張っていきましょう！
PINKさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2021年7月8日

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