どうしよう
こんにちは!みにとまとです!私は今、体重のことで悩んでいます。年々体重が増えていき、困っています。なかなか家族にもダイエットしたいと、いうことができません。家族にバレないように出来るダイエット方を教えてください!
みにとまとさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2021年7月8日みんなの答え:5件
とうこう日:2021年7月8日みんなの答え:5件
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ダイエット 食べても太らないものを食べればいいと思います。
例えばゆで卵や、ささ身などのたんぱく質がある
ものを食べればいいと思います。
タンパク質があるものは、食べても太りません。
ネットでタンパク質が多いものを調べてみたらいいと
おもいます。
(タンパク質は、ほとんどが、エネルギーに使われます。) だんごさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年7月28日 -
え? 体重が増えるのは、フツーだよ?
ただの成長ですよ〜
12歳でダイエットしたら逆に筋肉ついて体重増えるかも、、、
安心してね。
キティ好きさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2021年7月13日 -
参上!!サハラマンだぜ☆ そうだな、、、よく噛むは、簡単にできるな♪あとは、どこかの階段をいったり来たりする♪三段の階段でも一段、一キロカロリー減るらしーからな!試してみな!
なにしてんの
って聞かれたら、瞬発力試してンの
て、言ったらいいと思うぜ♪ サハラマン☆さん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2021年7月10日 -
ほんとにね! ほんとに! 体重がやばい。。家族にはほっそ!って言われるけど、いやどこが?って言う感じ。て言うか煽ってるようにも聞こえるぐらい。体重は増えるのに、甘いものは好きだし、、、
けどストレッチとか運動とかは続かないし…
難しいよね。食事制限も無理だし。
ごめんなさい。答えがなくて。
もし、運動とかやってみるんだったら、
頑張ってーーーーーーーーーーーーーー!!!!! へへへさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2021年7月9日 -
効果あるか分からないけど・・・ 登下校ダッシュ!
結由さん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月9日
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