どうしたら…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうしたら… こんにちは！
曖琉です！（元優香よー）

あのですねぇ…
今絶賛生理1週間前なんですよ
黄体期ですね
感情のコントロールができないです…
怒こりたくもないのに怒ってしまいます。とにかくイライラします
どうしたら良いでしょうか…！！
なるべく薬は使いたくないです…
曖琉さん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年7月9日みんなの答え：2件

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あんまわかんないけど こんちゃひぃです！
生理けっこうくわしいけど生理きてない人です！
むずかしい勉強とかかんがえたら？
じゃ ひぃさん（奈良・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日
大変だよね苦しい… こんにちは中学2年生です

僕もイライラしたくもないのにやっぱり生理でイライラしちゃいます…
そんな時僕は涙活でストレス発散してボカロ曲聴いてとりあえず心を安定させてます
涙活は泣いてストレスを発散する一種のストレス発散方法です音楽って心を落ち着かせてくれたり安らぎを与えてくれます好きな音楽を聴くだけでもきっと変わります。

あとは寝たりしてます今日みたいに休日に生理が被ると安定させることが大事なので寝たりしてとにかくストレスを溜めないようにしてます 中性の病み猫さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日

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