助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

助けて どうも！小6女子の運動大好きです！！
それでは本題へ私は最近、ストレスが溜まりやすくなってきました
家族、友達が原因なのですが反抗期ということもあり、家族に
当たってしまいます、最近だとストレスのコップがすぐに水がいっぱいになって
溢れてしまいます。それで、自然に涙が出てしまう時が多いです
今日も学校で突然涙が出てきて、みんなに迷惑、心配をさせることになってしまいました
自分の気持ちが不安定で自分でも、なんでこんなに起こっているのだろう
と思う時もありますそこで、皆さんがよくやるストレス発散方法など
教えてくれたら嬉しいです！ 運動大好きさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2021年7月9日みんなの答え：4件

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んとね 私もです。
私のストレス発散ほうは、とにかく笑う、笑う、笑うです。
試してみて下さい。 にゃんこさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月11日
大丈夫！ 私も自然に涙出てくることあったよ。ストレス溜まってると感情のコントロール難しいよね。私は枕に向かって叫んでるよ！そうすると、普通に叫ぶよりうるさくないし、迷惑がかからないからオススメ！無理しないでね。休むことも大切なのだ！ よもぎさん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日
いろいろ 好きなアニメを見る！友達と遊ぶ！好きな人にアピールするなどです！ ダイの大冒険さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日
私も… 同じ学年ですね。私もストレスがあります。私はその時はお腹が痛い
です。(どちらかというと胃が痛い)

その時は何かをビリビリ破いたらいいと思います。
お互い辛いことがあっても一緒に乗り越えましょう。 ひみるんさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月10日

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