助けて
どうも!小6女子の運動大好きです!!
それでは本題へ 私は最近、ストレスが溜まりやすくなってきました
家族、友達が原因なのですが反抗期ということもあり、家族に
当たってしまいます、最近だとストレスのコップがすぐに水がいっぱいになって
溢れてしまいます。それで、自然に涙が出てしまう時が多いです
今日も学校で突然涙が出てきて、みんなに迷惑、心配をさせることになってしまいました
自分の気持ちが不安定で自分でも、なんでこんなに起こっているのだろう
と思う時もあります そこで、皆さんがよくやるストレス発散方法など
教えてくれたら嬉しいです! 運動大好きさん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2021年7月9日みんなの答え:4件
それでは本題へ 私は最近、ストレスが溜まりやすくなってきました
家族、友達が原因なのですが反抗期ということもあり、家族に
当たってしまいます、最近だとストレスのコップがすぐに水がいっぱいになって
溢れてしまいます。それで、自然に涙が出てしまう時が多いです
今日も学校で突然涙が出てきて、みんなに迷惑、心配をさせることになってしまいました
自分の気持ちが不安定で自分でも、なんでこんなに起こっているのだろう
と思う時もあります そこで、皆さんがよくやるストレス発散方法など
教えてくれたら嬉しいです! 運動大好きさん(埼玉・12さい)からの相談
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んとね 私もです。
私のストレス発散ほうは、とにかく笑う、笑う、笑うです。
試してみて下さい。 にゃんこさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月11日 -
大丈夫! 私も自然に涙出てくることあったよ。ストレス溜まってると感情のコントロール難しいよね。私は枕に向かって叫んでるよ!そうすると、普通に叫ぶよりうるさくないし、迷惑がかからないからオススメ!無理しないでね。休むことも大切なのだ! よもぎさん(岩手・13さい)からの答え
とうこう日:2021年7月10日 -
いろいろ 好きなアニメを見る!友達と遊ぶ!好きな人にアピールするなどです! ダイの大冒険さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2021年7月10日 -
私も… 同じ学年ですね。私もストレスがあります。私はその時はお腹が痛い
です。(どちらかというと胃が痛い)
その時は何かをビリビリ破いたらいいと思います。
お互い辛いことがあっても一緒に乗り越えましょう。 ひみるんさん(宮城・11さい)からの答え
とうこう日:2021年7月10日
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