生理痛のやわらげ方を教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理痛のやわらげ方を教えてください！ やっほー(^O^)／yyだよーん(^_-)-☆
早速本題いくね！
私、ほぼ一年前から生理が来てるんですけど、たぶん私ひどいほうで生理の時には生理痛で動けなくなるんですね。
そんな訳で、生理痛を和らげる方法を教えてください！（薬は飲みたくないですっ！）回答よろしくお願いします！
では…バイバーイ(^O^)／
yyさん（兵庫・12さい）からの相談
とうこう日：2021年7月13日みんなの答え：6件

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生理痛のやわらげ方。 おへその下＋仙骨(お尻の割れ目の上にあるツボ)をカイロで温めるといいですよ。

あとは、体を冷やすもの(カフェインや甘いもの、冷たい飲み物)は避けたり、するのもおすすめです。
普段から水分補給も忘れずに。

本当にひどいときは痛み止めに頼ってくださいね。
１、２日間飲んだ程度じゃ依存にはなりませんし、むしろ痛む前に飲むと生理痛が来るかも…という不安がなくなります。
(こんなので依存になってたら風邪薬も依存物質になっちゃいますしね笑) つぐさん（愛知・19さい）からの答え
とうこう日：2021年7月15日
えっと、 こんばんは！探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）です

yyさんこんにちは！(^O^)／いや、こんばんはか笑
よろしくね～（^人^）

お腹を温めるか、ツボを押すか、ストッチがいいですよ～
ツボの説明が難しいから調べてみてください☆
ストレッチ、とても気持ちいいよ！

ではでは♪＠探偵コーヒー珈琲（珈琲百円） 探偵コーヒー珈琲（珈琲百円）さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日
いろいろです！ 体を温めたり、ストレッチなどが効くらしいです。 しーさん（三重・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日
血行促進？ 血行を良くするといいらしいですよ！マッサージ、ストレッチ（これは無理かな？）、半身浴などがいいんじゃないかなと思います！後は体を冷やさない事とか、、、私も薬嫌いなので分かります！ ピリオド.さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日
たか&とし たか&としの髪がない人の方を、写真として持っておくといいみたい 烏丸さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日
これに限る！ はい！どもども！水色ヘアーの三輪ちゃんなのだ！（偽物です！）Σ(ﾟДﾟ)
生理痛、私もエグいよ。(´；ω；`)ｳｯ…
ということで、紹介します！
おなかの場合は温める！これしか勝たん！
まぁでも大体は、寝といたらいいと思う。うん。
あと、夏でも体を冷やさないようにして下さい。
かといって熱中症になったら大変なんだけどね★(By熱中症で5回倒れた人ｗ)
薬は飲みたくないのか・・・でも、ヤバいぐらい辛かったら頑張って薬飲んでください。お互い頑張りましょう！
ばいちゃ！(^_-)-☆ 三輪ちゃんさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月14日

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相談タイトル：「生理痛のやわらげ方を教えてください！」