涙が止まらない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

涙が止まらない 見に来てくれてありがとうございます
私わ今悩んでいることが2つあります。どちらかでもいいのでなにか参考になることや同じような経験をしたことがある人がいたらアドバイスをくださると嬉しいです。
1つ目は、私は最近夜になるとすごくわけも分からず涙が出てきて、過呼吸みたいな状態になり、体が痙攣したり痺れたりしてきます。その状態がだいたい酷い時は2時間収まらない時があります。落ち着こうとして深呼吸しても何故か涙が止まらなくて、それに続いてまた過呼吸みたいな状態の繰り返しです。
2つ目は無駄に反抗してしまうことです。反抗期なのもあるけどそれを制御出来なくて周りに迷惑をかけてしまいます。友達にも最近冷たい態度をとってしまったり、自分がどんどん嫌いになってきます。でも周りから嫌われるのがとても怖くていつも学校に行ったらまたきらわれてしまうことがあったらっていう不安に押しつぶされそうになってしまいます、
どうしたらいいでしょう ゆめさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2021年7月20日みんなの答え：3件

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うーん、、、 うーん、、、難しいねぇ
でも反抗が抑えられないのはしょうがないとして夜になると涙が出てくるのは、、、あっもしかして反抗が原因なんじゃない？周りに冷たい対応をしてしまってとまだ友達がなくなるのが悲しいと心が感じてそうなってるんだと思う なく（泣くじゃありません）さん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2021年7月21日
誰かに相談してみてはいかがですか。 こんにちは、私は、夢さんとは少し違いますが、前に仲良かった子と私についてあったことを書きます。小学校に入学してから、とても仲が良かったと友達がいました。その子とトラブルがあり、その子も私もお互いの間で少し、冷たくなってしまいました。それから、友達がへり、私は、死ねや、声がきもいなどいわれるようになって、ますます、喋れなくなり、友達がいなくなりました。私は、トラブルがあった友達とは親たち同士で解決したこともあり、また、小学校に入学してから、ずっと仲良かったこともあり、相手も私も、できるだけ、関わらないようにしていたのですが、やはり、入学してから、お互い、嫌なことなどを相談しあっていて、たまに、お互い同士、冷たくなったとしても、相談することによって、信頼性や、仲の良さ深めてきました。その、友達と別れるのは、少し気まずかったです。ゆめさんにはお友達の方がいます。友達の方は、ゆめさんが冷たい態度をとっているのを心の中では、心配していると思います。しかし、これ以上冷たい態度をとっても、もしかしたら、嫌われたかな、と思うかもしれないですから、思い切って、友達の方に相談してみてはいかがでしょうか。 みぃさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2021年7月21日
ワタシモーーーー！ いちごの王子様LOVE
水色のヤギくん推しいちごころんでーす☆

私、２つ目が分かる…友達にめっちゃ反抗してしまうんだよね。親の話なんて無視してしまう…
１つ目は、私は一度だけあったんだよね。とっても疲れている時に推しが泣いているライブ映像を見た時にいきなり過呼吸になり、泣いてしまいました。
もしかすると、ゆめちゃんはとっても疲れているんじゃないかな？だから、夜になったらちょっと気持ちが落ち着いて私みたいに泣いてしまうのではないかと…思います。
ゆめちゃんの気持ちはゆめちゃん自身にしか分かんないから、回答になっているのか分かんないけど、辛かったら落ち着こう。辛くなる原因は、多分反抗してしまうからだよ。反抗してしまうと、どうしてもイライラしてしまうんだよ。だから、反抗したくても反抗せずに、我慢して話しかけたりしよう。そうするとちょっといい気分になるかも。
試してみて！応援してる！ いちごころんさん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月21日

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相談タイトル：「涙が止まらない」